Diyetisyen Esra Kula, Ramazan’da tüketilecek en yararlı içeceğin maden suyu olduğunu belirtti. Kula, “Ramazan’da günde en az 1 şişe maden suyu tüketmekte fayda var. Çünkü gün boyu terleyerek, su ile birlikte mineral kaybı da olacak. Bunu en doğal yoldan karşılama
Samsun’da özel bir hastanede çalışan diyetisyen Mine Özkazanç, kafeinir, idrar yolu ile sıvı kaybını artırdığını belirterek, “Kafeinin zararlarını azaltmak için kahvenizi daha çok sütlü şeklinde tüketin” dedi. Diyetisyen Mine Özkazanç, kahvede bulunan kafeinin vücuttaki etkileri hakkında bilgi verdi. Kafeinin bu
Sıcak havalarda yaşanan aşırı sıvı kaybı kalıcı organ hasarlarına ve kronik hastalıklara yol açabiliyor. Halk Sağlığı Müdür Vekili Dr. Abdullah Kurt, sıcak havalarda sıvı kaybını önlemek için günde en az 2 litre su tüketilmesi gerektiğini belirterek, çay veya diğer içeceklerin
Güneşin zararlı etkilerinin çocukların sağlığını olumsuz etkilediği bildirildi. Uz. Dr. Özlen Kaya, çocukların başta güneş olmak üzere dış etkenlerden zarar görmemeleri için de bir takım önlemlerin alınması gerektiğini söyledi. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Özlen
