Kalp sağlığınız için ‘muz’ yiyin

Potasyumdan oldukça zengin olan muz, bu mineralden dolayı kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu ve tansiyonu kontrol etmeye yardımcı bir besindir. Muzun sağlık üzerindeki faydaları incelendiğinde en dikkat çekenlerden birisi de kalp damar hastalıkları üzerindeki olumlu etkisidir. Potasyumdan zengin beslenen