Kemik erimesini önlemek için peynir yiyin

Kemik erimesi en önemli halk sağlığı sorunlarının arasında yer alıyor. Beslenme danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, düzenli peynir yenildiğinde kemik erimesi riskinin azalacağını kaydediyor. Özellikle kadınların sıkıntısı olarak bilinen kemik erimesinin önlenmesi ve tedavisinde en iyi önlemlerden birinin kalsiyum almak