Güneşin yüzünü daha çok gösterdiği yaz mevsimi doğal D vitamini depolamak için büyük bir fırsat. Yaz güneşinden doğru faydalanıldığı takdirde, birçok hastalığa karşı vücudun korunduğunu, ayrıca kış aylarında ortaya çıkan hastalıklarında önüne geçildiğini söyleyen Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, “Birçok
D vitamini ihtiyacını karşılamanın en iyi yolu güneş ışınlarıdır. Vücudumuzun D vitamini ihtiyacının yüzde 90’ı deride güneş ışınları aracılığı ile sentezlenerek kana geçer. Kış aylarında güneşi her zaman görmek mümkün olmadığı için D vitamini oluşumu yetersiz kalabiliyor. Vücutta D vitamini
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilal Yıldız, kemiklerin güçlü ve sağlıklı kalabilmesinin bütün vücut sağlığı için önemli olduğunu vurguladı. Yıldız, kalsiyum, D vitamini, protein gibi besin maddelerinin dışında kişinin yaşam tarzı da kemiklerin gelişimi için önem taşıdığını dile getirdi.
Nuh Naci Yazgan Üniversitesi (NNYÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Neriman İnanç, obezite ile kandaki vitamin D düzeyinin bağlantılı olduğunu belirterek, özellikle Türk toplumunda sağlıklı ve obez hastaların kandaki vitamin D düzeylerinin belirlenmesi gerektiğini söyledi. İstanbul Acıbadem Üniversitesi tarafından
Dr. Sinan Akkurt, menopoz dönemindeki kadınların vücutlarındaki östrojen seviyesinde düşüş olduğunu, bunun da osteoporoz (kemik erimesi) riskini arttırdığını belirtti. Dr. Sinan Akkurt, kadınların menopoz dönemi sonrasında osteoporoz olma risklerinin çok yüksek olduğunu hatırlatarak, kemik erimesinden korunmak için, sadece kalsiyumun değil,
Tüm dünyada D vitamini eksikliği önemli bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. D vitaminin, özellikle bazı sistemik hastalıklar ve kanser türlerinde yararlı etkileri olduğu biliniyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Nadir Şener, D vitaminin başlıca kaynağının güneş ışınları olduğunu
