Yeterli ve dengeli beslenen kişiler Ramazan dönemini aktif ve sağlıklı bir şekilde geçirirken, yeme konusunda aşırıya kaçanlar ciddi risklerle karşı karşıya kalabiliyor. Uzmanlar, beslenme hatası sonucu kilo almamak ve sağlık sorunları yaşamamak için uyarıda bulunuyor. Ramazan ayında yanlış beslenme sonucu
Yaz aylarında sıvı kaybı daha fazla oluyor. Buna bir de yetersiz sıvı alımı eklenince böbrek taşı oluşumu hızlanıyor. Peki Ramazan’da sıvı tüketimi nasıl dengelenmeli? Bebeklikten bu yana içmemize rağmen, düzenli ve yeterli miktarda su alımı birçok insanın zorlandığı bir alışkanlık.
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte sıkça gündeme gelen bir sorudur orucun beden sağlığına etkileri. Bu hafta size orucun böbrek sağlığı üzerine olan etkilerinden kısa bir derleme aktarmak istedim. Böbrek, insan vücudunun en önemli organlarından biridir. Böbregin önemli görevlerinden bazıları, metabolizma
Bursa Halk Sağlığı Müdürü Uz. Dr. Resul Özbek, normal şartlarda az tüketilmesi gereken tuzun, Ramazan ayında iyice azaltılması gerektiğini dile getirdi. Özellikle sahurda çok tuzlu gıdaları tüketmemeye özen gösterilmesi gerektiğini ifade eden Dr. Resul Özbek, tüketilen çok baharatlı ve tuzlu
Diyet Uzmanı Emel Unutmaz Duman, uzun ve sıcak yaz günlerinde oruç tutanları en fazla zorlayacak şeylerin başında susuzluk geldiğini belirtti. Sahurda içilen demli çayın su kaybettirdiğini söyleyen Duman, “İftar ve sahura büyük bir bardak su ile başlayalım. İftar ile sahur
Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. İhsan Bakır, iftarda kalbi yormayacak hafif gıdaların tüketmesi ve sahurun ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, “İftarda aç karına ve sahurda yatmadan önce içilen sigara sadece kalp hastalarında değil, sağlıklı kişilerde bile ani kalp krizlerine ve
Ramazan’ın ilk gününde New York’un Queens ilçesinde açılan iftar çadırına ilgi yoğun oldu. Çoluk çocuğu ile bu yıl Ramazan’ın ilk iftarını yapmak için çadıra akın edenler, farklı milletlerden insanlarla aynı masayı paylaştı. Türk Kültür Merkezi Queens tarafından organize edilen iftar
On bir ayın sultanı Ramazan-ı Şerif, kılınan teravih namazlarıyla başladı. New Jersey eyaletinin Paterson şehrinde bulunan Ulu Camii ilk teravih namazında doldu taştı. Cami, akşam namazından sonra gelmeye başlayan cemaatle doldu. Cami imamı Mustafa Bağacan, yatsı namazı öncesi yaklaşık 30
ABD Başkanı Barack Obama, tüm dünyada yaşayan Müslümanların Ramazan ayını kutlayan bir mesaj yayınladı. Başkan Obama mesajında,“Amerika Birleşik Devletleri, ülkedeki Müslüman şahıs, kurum ve işletmelere, bağışları ve organize ettikleri programlar aracılığıyla öğrenciler, aileler ve çalışanlara eğitim ve sağlık hizmeti gibi imkanlar
Farz olan Ramazan orucunu yerine getirmek isteyen şeker, tansiyon ve kalp hastaları, kafa karışıklığı yaşıyor Uzmanlar hem ibadetlerini yapmak hem de sağlığını riske atmamak isteyen kronik hastalar için kendi doktorlarının gözetiminde hareket etmelerini öneriyor. Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Endokrinoloji
