Mutfak alışverişinde nelere dikkat edilmeli

Yediğimiz-içtiğimiz gıdalar bizim fiziksel yapımıza tesir ettiği gibi, psikolojikyapımızı da etkiliyor. Dolayısıyla sağlıklı gıdalarla beslenmek isteyen duyarlı tüketiciler yapacakları alışverişlerde aldığı gıdalara dikkat etmeli, şüphelendiği bir konu varsa bunu üreticisine mutlaka sormalı. Bir gıda maddesinin sağlıklı olup olmadığını öğrenmenin en