Back to homepage

TAG "FİZİKSEL AKTİVİTE"

Tarçın hem ısıtıyor, hem zayıflatıyor

Tarçın hem ısıtıyor, hem zayıflatıyor

🕔01:16, 28.Dec 2015

Manisa Özel Sekiz Eylül Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Buse Telli, kış aylarında vücut ısısının artmasına yardımcı olduğu için tarçın tüketilmesini önerdi. Telli, tarçının metabolizmayı hızlandırarak, yağ yakmayı sağladığını ve kilo artışını da engellediğini söyledi. Kış aylarında soğuk havalardan şikayetçi

Read Full Article
Çocuklarınıza spor yaptırın!

Çocuklarınıza spor yaptırın!

🕔11:13, 3.Feb 2015

Fiziksel aktivite azlığı çocuklarımız için de çağımızın en büyük problemlerinden biri. Hareketsizlik çocuklarda obezite, diyabet ve dikkat problemlerinin en önemli risk faktörü. Çocukluk çağında başlayan kronik hastalıklar yetişkinlik dönemini de etkiliyor. Avrupa Konseyi, sağlıklı bir nesil için çocukların 30 dakikadan

Read Full Article