Uzmanlar, vücudumuza aldığımız su dışında herhangi bir sıvı, su yerine geçmediğini belirtiyor. Gün içerisinde, kendi sağlığımız için alışkanlık haline getirmek zorunda olduğumuz yegane eylemin ise su içmek olması gerektiğini kaydediyor. Buna göre uzmanlar, su içmeyi ihtiyaç yerine alışkanlığa terfi ettirin
Kış aylarının sebzeleri hem daha hafif hem de bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bu besinler vücuda daha fazla antioksidan girmesini sağlarken, antioksidanlar kansere karşı korumaya yardımcı olur. Diyetisyen Kübra Bal “Yüksek su miktarından dolayı sebzelerin kalori değerleri düşüktür. 1 porsiyon (6 kaşık) zeytinyağlı
Uzmanlar, kış hastalıkları ile oluşabilecek enfeksiyonlara karşı bünyenin daha dayanıklı olması için dengeli beslenmenin şart olduğunu belirtiyor. Kış aylarında savunma sistemini güçlendirmek için ise sebze ve meyve tüketimi öneriliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Aysu Aydın, kış
Taylandlı bilim adamlarının yaptıkları çalışma Ebola için ümit oldu. Yeni geliştirilen antikor tedavisiyle, enfeksiyon kapan hastaya aşı vurulacak. Böylelikle hastanın bağışıklık sisteminin harekete geçmesi sağlanacak. Tayland’ın en prestijli hastanelerinden Siriraj Hastanesi ve Mahidol Üniversitesi Tıp Fakültesi’nin Ebola virüsü için beraber
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Betül Cengiz, sonbaharın gelmesiyle bağışıklık sisteminin zayıfladığını belirterek, bu mevsimde beta enfeksiyonunda artış görüldüğünü vurguladı. Betül Cengiz, “Korunmada dikkat edilecek en önemli unsurlar hastaya yakın temasta bulunmamak, el hijyenini önemsemek, gerekirse maske takmak olarak sıralanabilir.
