Uzmanlar, diz ekleminden gelen seslerin diz hareketleri sırasında özellikle çömelip kalkarken ortaya çıktığını belirtiyor. Daha çok çıtırdama şeklinde duyulan bu sesler, büyük oranda diz kapağı kıkırdağının yüzeyinin bozulması ve hareket halinde bu bozuk yüzeyin karşı kemiklere sürtmesinden kaynaklanıyor. Fizik Tedavi
Tüm dünyada D vitamini eksikliği önemli bir sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. D vitaminin, özellikle bazı sistemik hastalıklar ve kanser türlerinde yararlı etkileri olduğu biliniyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Nadir Şener, D vitaminin başlıca kaynağının güneş ışınları olduğunu
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Varol Şen, katarakt görülen hastaların beslenmelerine dikkat etmesi gerektiğini belirtti. Göz merceğinin zamanla saydamlığını kaybetmesine katarakt adı verildiğini belirten Varol Şen, “Genellikle her iki cinste de aynı oranda görülür. Daha erken yaşta da değişik katarakt
Çocuk hastalıkları uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Günbey ailelere çocukları sonbaharda ve mevsim dönümlerinde yakından takip etmelerini tavsiye ediyor. Dr. Emre Günbey, “Çocuğun ateşini iyi takip etsinler. Anne ve babalar çocuğun ateşine elini alnına koyarak değil, mutlaka derece koyarak mümkünse
Sonbahar, ani ısı değişimlerinin yaşandığı, havaların soğumaya başladığı bir mevsim. Bu dönemde solunum yolu enfeksiyonları baş gösterir. Özellikle soğuk algınlığı, grip, farenjit, sinüzit, bronşit ve pnömoni gibi hastalıklar sık görülür. Üst solunum yolu enfeksiyonları, çoğu kişi tarafından önemsenmese de yaşam
Yaz günlerinin ardından gelen sonbahar, insanları yalnızlığa ve depresyona sürüklüyor. Bugünlerde dışarıda gezmek yerine perdelerinizi örtüp eve kapanıyorsanız, içinizden hiçbir şey yapmak gelmiyorsa ve sürekli uykulu bir haldeyseniz, uyandığınızda yataktan ağrılı kalkıyorsanız, en önemlisi de kendinizi mutsuz hissediyorsanız mevsimsel depresyon
Hastalığınızın sebebi susuzluk olabilir! İnsan vücudunun yüzde 70’ini kaplayan su, en temel içecek olmasının yanı sıra hayati bir öneme de sahip. Vücut ısısının düzenlenmesi, eklemlerin ve organların korunmasını sağlayan suyun, daha birçok fonksiyonun sağlıklı çalışması için de vücutta yeteri kadar
Doç . Dr. Oğuz Özyaral, karbonhidratın yeterli alınmadığı zaman vücudun kaslarda birikmiş olan karbonhidratları yakacağını ve kasların çökeceğini söyledi. Normal olarak bir insanın günlük ihtiyacında karbonhidrat, protein, yağ ve vitaminlerin yer aldığını anlatan Doç. Dr. Oğuz Özyaral, karbonhidrat ihtiyacının da
İnsanların yaşam kalitelerini bozan migren, nöral terapiyle tedavi edilebiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Filiz Ifran, migren gibi geçmeyen kronik ağrıların temelinde otonom sinir sisteminde oluşan hasarların yer aldığını belirterek, “Hayatımız boyunca geçirdiğimiz enfeksiyonlar, operasyonlar operasyonlara ait skarlar, dişle
İnsanlar üzgün, sinirli ya da mutlu olduklarında sürekli bir şeyler atıştırdıklarını söyleyip durmuşlardır. Kimi insan stresliyken hiçbir şey yiyemezken kimisi ise önüne ne gelirse yiyip bitirir. Peki gerçekten stresli olmak sizi acıktırır mı ya da iştahınızı mı kapatır? Popular Science
