Beyniniz yerine getirdiğiniz her hareketi kontrol eden bir makinedir. Bu nedenle beyninizi şarjını dolu olarak tutmalı, gün boyunca her türlü iş için hazır bekletmelisiniz. İşte size beyninizi şarj etmenin bilimsel olarak kanıtlanmış yolları… Erken saatte hafif bir akşam yemeği yiyin:
Geçen yıllarda 60’lı 70’lı yaşları tehdit eden Alzheimerın son zamanlarda 50’li yaşlara düştüğü belirtildi. Prof.Dr.Mustafa Bakar, unutkanlığın mesleki yaşam ve günlük aktiviteleri olumsuz etkilediğini belirterek ailede Alzheimer varsa genetik olarak kişilerin tehdit altında olduğunu söyledi. Alzheimerın geçmiş yılarda 60’lı 70’li
Geçen yıllarda 60’lı 70’lı yaşları tehdit eden Alzheimerın son zamanlarda 50’li yaşlara düştüğü belirtildi. Nöroloji Uzmanı Prof.Dr.Mustafa Bakar, unutkanlığın mesleki yaşam ve günlük aktiviteleri olumsuz etkilediğini belirterek ailede Alzheimer varsa genetik olarak kişilerin tehdit altında olduğunu söyledi. HIZLA İLERLİYOR Alzheimerın
Diyabet hastalığının gözde en çok retinaya zarar verdiği belirtildi. Op. Dr. Abdulselam Mungan, diyabet hastalığının insülinin eksikliği ve etkisizliği sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlık olduğunu söyledi. “Toplumda daha sık görülen diyabet formu tip 2 diyabettir ve insülinin yeterince etki gösterememesi
Omega 3’lerin vücuttaki kötü huylu hücrelerin kontrolsüz çoğalmasını engellediği gibi kalp hastalıklarına karşıda koruyucu olduğu belirtildi. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Lütfi Hocaoğlu, halk arasında “balıkyağı” olarak bilinen omega 3 yağ asitlerinin, insan hayatının anne karnındaki başlangıcından, yaşamının sonuna dek ihtiyaç
Beyninizde bir problem olup olmadığını gözlerinizden anlayabileceğinizi biliyor muydunuz? Beyninizde bir sorun olduğunu düşünüyorsanız göz doktoruna gitmeniz yeterli olacak.Psychological Science isimli dergide yayınlanan araştırmaya göre, gözünüzün arkasındaki küçük damarlar beyninizin ne kadar sağlıklı olduğunu gösterebiliyor. Bilim adamları daha geniş damarlara
Uzmanlar, gereksiz antibiyotik kullanımının insan vücudunu savunmasız bırakarak, birçok hastalığa sebep olduğunu söylüyor. Bunlardan biri de yaygın görülen ve halk arasında ‘kan zehirlenmesi’ olarak bilinen ‘sepsis’ hastalığı. ‘Vücudun bir enfeksiyona karşı verdiği tepki nedeniyle, kendi dokularını ve organlarını yok etmeye
Diyetisyen Gizem Şeber, son dönemde yeterli omega-3 alımının zayıflamayı kolaylaştırdığın bilimsel araştırmalarca saptandığını söyledi. Şeber, balığın, sağlığımızı koruyan ve geliştiren besinler listesinin en başlarında yer alan bir yiyecek olduğunu ifade etti. Şeber balığın faydalarının saymakla bitmediğini belirterek şöyle devam etti:
Uzm.Dr. Cengiz Akbenlioğlu, 2 yaşından sonra çocuklarını yuva, kreş, bakımevlerine veren aileleri hastalık risklerine karşı uyardı. Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Cengiz Akbenlioğlu, çocuklarda yaş grubunun küçülmesiyle hasta olma, hastalığı ağır geçirme ihtimalinin o kadar yüksek olduğunu ifade etti. Çocuğun bırakıldığı
Kısaca öfke, bir beklentinin karşılanmamasıyla yaşanan paralize edici bir tepkidir. Bu tepki başkalarına ya da kendinize saldırmanıza yol açabilir. Basit bir sinirlenme anı değildir. Öfke hem bir tercih, hem de bir alışkanlıktır. Aslında, şiddetli öfke bir tür çılgınlıktır da denilebilir.
