Genellikle “besin zehirlenmesi” gibi algılanıyor. Zaten virüs de çoğunlukla iyi yıkanmamış meyve, sebze vb. besinler ile kişiyi enfekte ediyor. Prof. Dr. Erdem Yeşilada uyarıyor; “panikleyip hemen antibiyotiklere, mide asidi baskılayıcılara sarılmanıza gerek yok. Zaten bu virüse etkili ilaç da yok.
Kutlu zaman dilimi Ramazan ile 30 günlük bir maraton başlıyor. Artık beslenme düzeni iftar ve sahura göre ayarlanacak. Fakat uzun ve sıcak yaz günlerine gelmesi nedeniyle Ramazan’da bazı noktalara özellikle dikkat etmek gerekiyor. Susuz kalmamak en önemli husus. Bunun için
Diyetisyen Sanem Apa Doğan, 3 gün boyunca uygulanan ve yorgunluğu alan detoksu tavsiye ediyor. Doğan, “Özellikle balık yiyerek, bol sebze ve meyve tüketerek, probiyotiklerin etkisinden faydalanarak ve fonksiyonel çay dediğimiz güvenilir bitki çayları tüketerek yapacağınız detoksla hem fazla ödeminizi azaltabilir
Diyetisyen Doç. Dr. Barış Öztürk, düzenli çay tüketiminin hastalıklara karşı kalkan olduğunu söyledi. Öztürk, “Yapılan birçok araştırma çayın içeriğinde bol miktarda bulunan flavanoid olarak adlandırılan kateşinlerin vücuda etkisinin olumlu yönde olduğunu kanıtlıyor.” dedi. Özellikle son yıllarda fiziksel aktivite azlığı, sağlıksız
Uzmanlar, vücudumuza aldığımız su dışında herhangi bir sıvı, su yerine geçmediğini belirtiyor. Gün içerisinde, kendi sağlığımız için alışkanlık haline getirmek zorunda olduğumuz yegane eylemin ise su içmek olması gerektiğini kaydediyor. Buna göre uzmanlar, su içmeyi ihtiyaç yerine alışkanlığa terfi ettirin
Uzman Diyetisyen Işın Sayın, çay ve kahvenin yanında yenilen yiyeceklerle ilgili vatandaşlara uyarılarda bulundu. Sayın, çay ve kahvenin yanında yenilen yiyeceklerin kalori getirdiğini vurgularken, “Gün içinde farkına varmadan neredeyse bir öğün kadar kalori alınan çay ve kahve yanını boş bırakma
Çocukluk ve bebeklik çağlarında anne ve babaları en çok endişelendiren durumlardan biri ateşlenme. Kars Devlet Hastanesi Başhekimi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Yunus Yılmaz, özellikle anneleri endişeye sürükleyen bu durum karşısında ebeveynlerin bilgi sahibi olması gerektiğini söyledi. Ortalama vücut ısısının 37
Doğal çaylar vücudunuz için birçok yan etkisi olan reçetesiz ilaçlara benzemez. Çaylar, eklem iltihabından mide bulantısına, akneden ağzınızdaki yaralara kadar birçok sağlık sorununa iyi gelir. İşte birçok farklı çay türünün iyi geldiği sağlık problemleri: Siyah çay: Antibakteriyal ve anti-inflamatuar özelliklere
