Karpuz | Zaman Amerika

Back to homepage

TAG "KARPUZ"

Aç karnına ve çekirdekleriyle tüketilen karpuz daha sağlıklı

Aç karnına ve çekirdekleriyle tüketilen karpuz daha sağlıklı

👤Zaman Amerika 🕔10:22, 16.Sep 2014

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Demircan Kılıç, karpuzun birçok faydası olduğunu belirtiyor ve aç karnına ara öğün olarak tüketilmesini tavsiye ediyor. Karpuzun B, C vitamini ve lif yönünden zengin olduğunu vurgulayan Kılıç, önemli ölçüde de demir, potasyum, kalsiyum ve sodyum

Read Full Article▸

Karpuzun bilmediğiniz yönleri

Karpuzun bilmediğiniz yönleri

👤Zaman 🕔14:23, 5.Aug 2014

Domatesten daha fazla likopen içeriyor: Sadece büyük bir domateste 4 miligram likopen bulunurken bir tabak karpuzda 6 miligram likopen bulunuyor. Likopen süper bir antioksidan olarak biliniyor. Hücrelerinize zarar veren ve bağışıklık sisteminizi alt üst eden serbest radikalleri durdurur. Bazı araştırmalara

Read Full Article▸