Back to homepage

TAG "KALORİ"

Su içmeden zayıflayamazsınız

Su içmeden zayıflayamazsınız

🕔11:21, 8.Apr 2016

Diyetisyen Canan Aksoy, kilo verme sürecinde su içmenin önemini vurgularken, “Su olmadan kalori yakamazsınız. Aldığınız kalorilerin kolaylıkla yanmasını istiyorsanız gündelik hayatınızda suyu baş tacı etmelisiniz” dedi. Hücrelerin su içinde kaloriyi yaktığına dikkat çeken Aksoy, zayıflamanın ilk ve temel ilkesinin bol

Read Full Article
Kısa sürede kilo vermek kalıcı çözüm değil

Kısa sürede kilo vermek kalıcı çözüm değil

🕔10:44, 21.Aug 2015

Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler hala kısa sürede kilo vermenin yollarını arıyor. Uzmanlar ise, yeme ve bedensel aktivitelerin kontrolü ile sağlıklı kilo verilmesini öneriyor. Fatih Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hayrettin Mutlu, kolay yoldan kilo verdiren diyetlerin genellikle sıkı kurallar içeren

Read Full Article