Sağlıklı kilo vermek için diyetiniz size özel olsun
Günümüzde birçok insanın ortak problemi olan fazla kilo, hem estetik bir sorun hem de hastalık olarak değerlendiriliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fadime Özgök Şenses, “Sağlıklı bir yaşam için mutlaka kilo vermek gerekiyor ama kişiye özel beslenme programlarını uygulamak çok daha