Sıcak tehlikesine dikkat

Uzmanlar nem oranınının yükselmesinin, hava sıcaklığının gerceğinden çok daha fazla algılanmasına neden olduğunu belirtiyorlar.

Çocuklar, yaşlılar ile kalp ve damar rahatsızlığı bulunan hastalar günün sıcak saatlerinde dışarıya çıkmamalı. Sıcak havanın neden olacağı bunalım ve dikkatin azalması nedeniyle mecbur kalmadıkça trafiğe çıkılmaması yetkililerin dikkat çektiği diğer noktalar arasında yer alıyor.

Mevsim dolayısıyla artan sıcaklar, tansiyon ve kalp hastalarında ani ölümlere yol açabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. H. Hüseyin Telli, yaz mevsiminde yağlı, et ve ağır yemeklerden uzak durulması gerektiğini söyledi.

Dr. Telli, “Tansiyon ve kalp hastaları sıcaklardan mümkün olduğu kadar uzak durmalı. Sıcak havalarda bol su içmeli. Bu mevsimlerde hafif, yumuşak ve sulu gıdalara ağırlık verilmeli. Süt ve süt uürünlerinde bile yağsı olanlar tercih edilmeli, asitsiz içecekler tüketilmeli ” dedi.