Vücudumuza baştan aşağı sağlık getiren besin ‘kızılcık’

Vücudumuza baştan aşağı sağlık getiren besin ‘kızılcık’

🕔10:55, 5.Feb 2015

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kızılcığın vücudumuza baştan aşağı sağlık getirdiğini, vücut direncini yükselttiğini ve kanser, kalp krizi gibi önemli hastalıklardan koruduğunu belirtti. Kızılcığın faydaları saymakla bitmiyor: * Kızılcık, vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. * A, C vitaminleri ile

Read Full Article
Kaktüs, radyasyon dalgalarını gerçekten emiyor mu?

Kaktüs, radyasyon dalgalarını gerçekten emiyor mu?

🕔10:51, 5.Feb 2015

Bilgisayar, televizyon gibi elektrikli eşyaların yanına konulan kaktüs bitkisinin elektromanyetik radyasyonu emmediği ifade ediliyor. Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Elektrik Elektronik Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Osman Çerezci, zaman zaman bu konunun gündeme gelmesi üzerine daha önce de çeşitli ölçümler yaptıklarını

Read Full Article
Bilgisayar ve telefonlar, çocukların uyku düzenini bozuyor

Bilgisayar ve telefonlar, çocukların uyku düzenini bozuyor

🕔10:26, 5.Feb 2015

Televizyon, telefon ve bilgisayar karşısında uzun süre kalan çocukların yaşıtlarına göre daha az uyudukları bilimsel olarak kanıtlandı. Bu ürünlerin yatma saatinden hemen önce kullanılması ise uyku zamanını büyük oranda olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, gençlerin kullandığı elektronik aletlerin ve sosyal medyanın mutlaka

Read Full Article
Öğrendikten sonra uyuyan bebek unutmuyor

Öğrendikten sonra uyuyan bebek unutmuyor

🕔10:43, 4.Feb 2015

Bilim adamlarının yaptığı yeni bir araştırmaya göre, uyku, bebeklerin ve küçük yaşlardaki çocukların öğrenme kabiliyetini kolaylaştırıyor. Bebek ve çocuklar, uyumadan hemen önce öğrendikleri bilgileri hafızalarında daha kolay tutabiliyor. Bochum ve İngiltere’nin Sheffield şehrinden bilim adamlarının yaptığı araştırmalarda, 6 ila 12

Read Full Article
Kansere yakalanma riskinin başını sağlıksız beslenme çekiyor

Kansere yakalanma riskinin başını sağlıksız beslenme çekiyor

🕔10:38, 4.Feb 2015

4 Şubat, Dünya Kanser Günü. Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı verilerine göre kanser vakaları hızla artıyor. Her yıl 14 milyon kişi kansere yakalanırken 8 milyon kişi bu hastalık yüzünden ölüyor. Ülkemizde erkeklerde sırayla, bronş/akciğer, mide, lenfoma, prostat ve larinks rastlanırken,

Read Full Article
Aşırı hijyenle büyüyen bebek astım oluyor

Aşırı hijyenle büyüyen bebek astım oluyor

🕔10:31, 4.Feb 2015

Astım, hayat boyu sürebilen bir rahatsızlıktır. Uygun tedavi ve düzenli muayenelerle kontrol altına alınmazsa yaşam kalitesini düşürüyor. Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Fatma Fidan, aşırı hijyenle birlikte mikropların en aza indirildiği ortamlarda alerjene maruz

Read Full Article
‘Hayır’ diyememek depresyon belirtisi!

‘Hayır’ diyememek depresyon belirtisi!

🕔11:18, 3.Feb 2015

Dışlanma korkusuyla, en olmayacak taleplere bile ‘Hayır’ diyemeyen kişilerin, kişilik sorunu yaşayan bireyler olduğuna dikkat çeken uzmanlar, hayır diyememenin bir depresyon belirtisi de olabileceğini söylüyorlar. Uzmanlara göre “hayır” demeyi 5 adımda başarabilirsiniz… Üsküdar Üniversitesi Etiler Polikliniği Psikiyatristi Yrd. Doç. Dr.

Read Full Article
Çocuklarınıza spor yaptırın!

Çocuklarınıza spor yaptırın!

🕔11:13, 3.Feb 2015

Fiziksel aktivite azlığı çocuklarımız için de çağımızın en büyük problemlerinden biri. Hareketsizlik çocuklarda obezite, diyabet ve dikkat problemlerinin en önemli risk faktörü. Çocukluk çağında başlayan kronik hastalıklar yetişkinlik dönemini de etkiliyor. Avrupa Konseyi, sağlıklı bir nesil için çocukların 30 dakikadan

Read Full Article
Ellerinizi ılık suyla yıkayın

Ellerinizi ılık suyla yıkayın

🕔11:06, 3.Feb 2015

Özel Elit Polikliniği hekimlerinden Dermatoloji Uzmanı Dr.Şerafettin Saraçoğlu, ellerin yıpranmaması ve kimyasal maddelerden korunabilmesi için ılık suyla yıkanmasını öneriyor. Saraçoğlu, “Ellerimiz yüzümüzle birlikte sürekli açıktadır ancak dış etkenlere yüzümüzden daha fazla maruz kalır. Karşılaştığı kimyasallar, fiziksel etkenler ellerin yıpranmasında önemli

Read Full Article
Stres, kanser sürecini hızlandırıyor

Stres, kanser sürecini hızlandırıyor

🕔11:01, 3.Feb 2015

Kanser hastalarının sayısı gün geçtikçe artıyor. Sağlık Bakanlığı’nın verilerine göre önlem alınmazsa 2030 yılında 22 milyon yeni kanser vakasının ortaya çıkacağı tahmin ediliyor. Kanserle mücadeleye ise bir bütün olarak bakılması gerektiğini belirten uzmanlar, tedavi süresince beden kadar ruhun da onarılması

Read Full Article