Kiraz, A ve C vitamini; demir, bakır ve potasyum minerali; antioksidan madde ve lif içeriği bakımından yüksek bir meyve. Lif içeriği bakımından zengin olan Kiraz, sindirim sorunlarına da yardımcı oluyor. Florence Nightingale Hastanesi’nden beslenme ve diyet uzmanı Güzin Çaltı Yener, çileğin
Vücudumuzun “akıllı filtreleri” olan böbreklerin sağlıklı olması, aynı zamanda sağlıklı bir kalp için de büyük önem taşıyor. Böbrek hastalığının, kalp hastalığı ve erken yaşta ölüm riskini 3 kat artırdığına dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç.
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp Damar Cerrahisi Öğretim Üyesi Prof.Dr. İlhan Gölbaşı, uzun seyahatler sonunda bacak toplardamarlarında pıhtılaşma (derin ven trombozu) gelişebileceğini söyledi. Uzun süreli otobüs, uçak, tren yolculuğu yapanları dikkatli olmaları konusunda uyaran Prof. Dr. İlhan Gölbaşı, yaklaşık 8-10
Denizli Devlet Hastanesi kardiyoloji uzmanı Dr. Musa Şanlıalp, kalp hastalıklarından korunmada doğru beslenmenin ve sporun büyük önemi olduğunu söyledi. Dünyadaki ölüm sebepleri arasında birinci sırada kalp damar hastalıklarının yer aldığını ifade eden Şanlıalp, “Bu artışa, temel olarak sağlıklı yaşam eğitimi
Bahar alerjisiyle birlikte artış gösteren göz kaşıma ve ovuşturma gözün önündeki saydam tabakası olan korneanın yapısını bozuyor. Bu durum en ciddi görme kaybı ‘keratokonus’ ile sonuçlanabiliyor. Uzmanlar, gözde kızarıklık, çapaklanma, yanma, batma, kaşıntı ve sulanma gibi şikâyetlerin alerjik göz nezlesinin habercisi
Badem ve kayısı meyvesinin olgunlaşmamış hali olan çağla, metabolizmayı hızlandıran bir meyve. Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olan meyvenin faydalarını Florence Nightingale Hastanesi’nden, beslenme ve diyet uzmanı Güzin Çaltı Yener, şöyle anlatıyor: “Çağla meyvesi, iyi bir antioksidan olan E vitaminini içerir. Yüksek
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Uzmanı Doç. Dr. Kadriye Şerife Uğur, mart-nisan aylarında ağaçlardan, çiçeklerden, çimlerden ve bitkilerden çıkan polenler alerjiye neden olduğunu söyledi. Uğur, alerjik problemi olanların bunlara dikkat etmesi gerektiğini belirterek, “Rüzgarlı ve kuru havalarda polenler
Dünyada her 100 kişiden 1’inin çölyak hastası olduğu, Türkiye’de ise çölyak hastalarının yüzde 96’sının bu hastalığa yakalandıklarını bilmediği ortaya çıktı. HelpA Akademi kurucusu Gülşah Sam Orhan, ekmek gibi unlu gıdalarda bulunan “gluten” maddesine karşı gelişen ve alerjik bir reaksiyon sonucu
Avustralyalı uzmanlar yaban mersini çayının şeker hastalarındaki insülin bağımlılığını azalttığını keşfetti. Tasmania eyaletinin Hobart şehrindeki Menzies Enstitü uzmanları, dünyada en hızlı büyüyen kronik hastalığının neden olduğu insülin bağımlılığının azaltılması için yaban mersini çayı üzerinden çalışmalar yapıyor. Toplam 500 bin nüfuslu Tasmania eyaletinde her
Prof. Dr. Namık Kemal Eryol, stresin kalbi yorduğunu belirterek, ruh ve beden sağlığını olumsuz etkilediğini, kontrol altına alınamadığında yaşamı çekilmez hale getirebildiğine dikkat çekti. Kaybetme korkusunun kalbin en büyük düşmanı olduğunu anlatan Prof. Dr. Eryol, “Stres ile birlikte vücutta yüksek
