Hayatı sağlıklı bir şekilde sürdürmenin kurallarından biri de düzenli ve sağlıklı bir uykudur. Meydan Gazetesi‘nde yer alan habere göre; uykunun bir yenilenme, tamir, bakım ve onarım süreci olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, ‘’Mışıl mışıl uyurken devreye giren binlerce
Her mevsimin meyve ve sebzesinin birçok faydası bulunuyor. Bu mevsimde tezgâhta yerini alan kırmızı turp ve kırmızı pancarın da mutlaka tüketilmesi gerekiyor. Bu sebzelerin birer şifa kaynağı olduğunu belirten Diyetisyen Kübra Bal,pancarın deri hastalıklarına, kırmızı turpun ise diyabete iyi geldiğini
Soğuk ve kuru havalarda özellikle karasal iklime sahip bölgelerde deride kuruma ve çatlaklar oluşur. Deri kurumasına bağlı da özellikle bel bölgesi, kollar ve bacaklarda kaşıntı olabiliyor. Soğuk ve kuru havalardan en çok hamile kadınlar, bebekler, yaşlılar ve cildi kuru olan
Akıllı telefon kullanımının yaygınlaşması sosyal ve özel hayatta çocuklarla gençleri etkiliyor. Manheim Üniversitesi’nin araştırmasına göre, dört çocuktan biri WhatsApp gibi haberleşme araçlarından gelen mesajlarla kendisini streste hissediyor. Çocukların yüzde 8’i ise akıllı telefon kullanmadan yapamayacağını belirtiyor. Çocukların yüzde 48’i mesajlaşma
Oyun ve oyuncak çocuğun gelişiminde büyük rol oynuyor. Bu nedenle çocukların yaşına uygun ve üretkenliğini geliştirici oyuncak seçmede anne-babalara görev düşüyor. Rengarenk bir oyuncakçıya girildiğinde hangi anne-baba tüm mağazayı satın alıp çıkmak istemez ki? Önemli olan cıvıl cıvıl oyuncak âleminin içinde
Selma Yılmaz, Yeni Bahar Dergisi’nde çocuklarla ilgili bir yazı kaleme aldı. İşte o yazıdan bir bölüm; Çocukları düşünce kaldırmayın! Neden mi? Eğer çocuklarınıza küçükken hayatın minik zorluklarıyla (mesela, düşünce ayağa kendisi kalkmak, oyuncaklarını kendisi toplamak, küçük bir bardağı mutfağa götürüp gelmek,
Sonbaharla birlikte gelen ani ısı değişimlerinin, çocuklar ve bebeklerin biyolojik dengesini bozduğunu söyleyen Yrd. Doç. Dr. Emel Kabakoğlu Ünsür, aileleri önlem almaları konusunda uyardı. Mevsim geçişlerinde, çocukların nasıl giydirilmesiyle ilgili uyarılarda bulunan Yrd. Doç. Dr. Emel Kabakoğlu Ünsür, şunları söyledi:
Mevsim geçişlerinde hemen herkesi etkileyen soğuk algınlığına karşı, hijyen büyük önem taşıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Salih Bilgin, “Elleri sık sık sabunla yıkamak, spor yapmak, beslenmeye dikkat etmek, genel hijyen koşullarına uymak, kişinin bağışıklık sistemini güçlendirdiği için çok önemli” dedi.
Dünyanın her yerinde 65 yaş üzeri pek çok kadın ve erkekte kalça, omurga, el bileği ve diğer kemiklerde kırıkların nedenlerinden olan osteoporoz (kemik erimesi), özellikle çocukluk çağındaki yanlış beslenme ve yanlış yaşam tarzının etkisi ile ileriki yaşlarda ortaya çıkıyor. Günümüzde
Adana’da özel bir hastanenin tüp bebek merkezi sorumlusu Prof. Dr. Volkan Noyan, tüp bebek tedavisinde başarı şansının özellikle anne adayının sağlıklı bir yaşam sürmesiyle de doğrudan ilişkili olduğunu söyledi. Prof. Dr. Volkan Noyan, hamilelik için anne adayının yeşil sebzeler, meyveler,
