Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için beslenmenizde olmazsa olmaz besinler neler mi? Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç hızlı zayıflatan besinleri sıraladı. Yoğurt: Araştırmalara göre yoğurt yağ yakımını% 61 hızlandırıyor. Yapılan bir araştırmada düşük kalorili diyet yapan kişilerin diyetlerine yoğurt ilave
Manisa Sekiz Eylül Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Buse Telli, kış aylarında artan grip ve nezleye karşı nar suyunu tavsiye etti. 1 bardak nar suyunun 10 bardak yeşil çay etkisine sahip olduğunu kaydeden Telli, narın bağışıklığı güçlendirdiğini ve virüslere karşı
Cildi yaşlanma sürecine girmeden desteklemek, yaşlanma sürecini geciktirmek için birçok uygulamaya başvurulur. Clinimed Dermatoloji Kliniği Uzman Dr. Elif Ebru Güner, cildini genç ve kırışıksız tutmak isteyenlere bol C vitamini ve yeşil çay öneriyor. Güner, “Yeşil çay ve Vitamin C, yaşlanma
