Sağlıklı bir cilt için doğru beslenme

Pahalı ve uzun vadede zararlı olabilen kozmetik ürünleri yerine yediğiniz yiyeceklerle güzel bir cilde sahip olabilirsiniz. Fakat tüketeceğiz gıdaları dikkatli seçmeniz gerekiyor. Her gıda cildinize iyi gelmez. İşte güzel bir cilt için beslenmenizde olması gereken yiyecekler: Kırmızı dolmalık biber: Çiğ