Saat değişimi uygulaması en çok yaşlı ve çocukları etkiliyor

Tüm Uyku Tıbbı ve Teknologları Derneği (TUTDER) Başkanı Okay Erözgün, kış saati uygulamasının insanların biyolojik ritmi üzerinde olumsuz etkileri olduğu ve uyku rahatsızlıklarının ortaya çıkabileceği konusunda uyardı. Her insanın bir biyolojik saati olduğunu belirten Okay Erözgün, biyolojik ritmin insanlarda uyku-uyanıklık