İftar sofrasında ağır, yağlı ve yüksek kolesterol içerikli besinlerin tüketilmesi ya da sahurdan hemen sonra yatılması mide şikayetlerinin artmasına sebep oluyor. Mide rahatsızlığı yaşamamak için sindirim sistemini yormayan besinler ve bol sıvı tüketilmesi önerisinde bulunan uzmanlar, sahurda yemek sonrası hemen
Reflü; mide asidinin yemek borusuna ulaşmasıyla yemek borusu, boğaz yolu, ses telleri ve ağza verdiği hasarla adından söz ettiriyor. Diş ve diş etlerinde de çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getiren reflü, hastaların ağız içine acı su gelmesi ve bunun da tedavi
Acele yenen ve çiğnenmeden yutulan yiyecekler; hazımsızlık, kabızlık, gaz sancıları, şişkinlik ve ileride mide ve karaciğer hastalıklarına zemin hazırlıyor. Uzmanlar, besinlerin ağızda ne kadar iyi çiğnenirse sindirim sistemini o kadar az yoracağını söylüyor. Dr. Sinan Akkurt, “İdeali her lokmanın 20
Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna doğru çıkması olarak tanımlanır. Medistate Kavacık Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ahmet Burak Toros, midedeki her yanmanın reflü olmadığına, geçici bir yanma olabileceğine dikkat çekiyor ve mide yanma sebeplerini şöyle sıralıyor: Şişmanlık gibi sonradan edinilen bazı
Uzm. Dr. İrfan Uruç, reflü hastalığına stresin neden olduğunun halk arasında yaygın bir inanış olduğunu, fakat stresin sadece tetikleyici bir faktör olduğunu belirten Medical Park Ordu Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. İrfan Uruç, “Reflü hastalığının en tipik bulgusunun kişinin yediklerinin ağıza
Mide asidi ve yenilen gıdaların yemek borusuna geri gelmesiyle oluşan reflü, oruç tutanları zorlayabiliyor. Oysa iftarda ölçüyü kaçırmamak ve sahur sonrası hemen uyumamak gibi basit önlemlerle bu sorunu en aza indirmek mümkün. İftar ya da sahurda neredeyse ağzınıza attığınız her
Beslenme düzeninin tamamen değiştiği Ramazan ayında reflü hastalarının sağlıklı bir oruç dönemi geçirebilmesi için uyarılarda bulunan uzmanlar, orucu ballı ılık su ile açmayı tavsiye ediyor. Medical Park Fatih Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevil Nas, reflü hastalarının sıcak yaz günlerinde
