Sınavda odaklanma probleminiz varsa ceviz ve fındık tüketin

Üniversite sınavı öncesi doğru ve dengeli beslenmenin başarı oranını artırdığı belirtildi. Sınavlara sayılı günler kala doğru beslenme planı uygulamak, öğrenme zorluğu, odaklanma problemi ve stres yaşayan gençlerin başarısını etkileyecek en önemli faktörlerden biri olarak gösteriliyor. Çilek ve yaban mersinin ise