Bayramda dikkatsiz yenilen yemek kronik hastalıkları tetikler

Ramazan süresince değişen yemek saatleri, öğün sayısı ve beslenme düzeni ile beraber fiziksel aktivitenin azalması metabolizma yavaşlamasına neden oluyor. Kırıkkale Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Fatma Nişancı Kılınç, Ramazan ayı boyunca iki öğün