İftar sofrasında ağır, yağlı ve yüksek kolesterol içerikli besinlerin tüketilmesi ya da sahurdan hemen sonra yatılması mide şikayetlerinin artmasına sebep oluyor. Mide rahatsızlığı yaşamamak için sindirim sistemini yormayan besinler ve bol sıvı tüketilmesi önerisinde bulunan uzmanlar, sahurda yemek sonrası hemen
Kudret narı (Momordica charantina), mide-barsak rahatsızlıklarında ilk akla gelen besinlerdendir. Kudret narının yaprakları ve meyvesi vitamin ve mineraller bakımından zengin içeriğe sahiptir. Anavatanı Hindistan olan bu bitki, özellikle gastrit ve ülser gibi mide sorunlarına karşı etkilidir. KUDRET NARI BİTKİSİNİN FAYDALARI
Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna doğru çıkması olarak tanımlanır. Medistate Kavacık Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ahmet Burak Toros, midedeki her yanmanın reflü olmadığına, geçici bir yanma olabileceğine dikkat çekiyor ve mide yanma sebeplerini şöyle sıralıyor: Şişmanlık gibi sonradan edinilen bazı
Yemeklerden sonra karın bölgesinde yaşanan şişkinlik, birçok kişinin kâbusu haline gelebiliyor. Ancak alınacak birkaç basit önlem, karın bölgesindeki şişkinliklerden kurtulmanızı sağlayabilir. Gastroenteroloji Uz. Dr. Koray Tuncer, aniden ortaya çıkan ve uzun süre geçmeyen karın bölgesi şişkinliklerinin göz ardı edilmemesi gerektiğini
Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, kadınlarda daha yaygın görülüyor. Özellikle 50 yaş üstü kadınların risk taşıdığını kaydeden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Aydın Özsaran, korunmak için kalsiyum ve D vitamini ağırlıklı beslenmeyi öneriyor. Dünya Osteoporoz Günü
Mide bölgesinde ağrı, şişkinlik, gaz, açlık hissi ve sık yemek yeme isteği ile kendini belli eden gastrit, tedavi edilmezse kronikleşerek mide kanserine doğru giden bir tabloya yol açabiliyor. Uzmanlar, kronik gastritin mide kanserine neden olmaması için bol miktarda taze sebze
