Buzlu çaylar kilo yapıyor

Yaz mevsiminde vücut için en gerekli sıvı sudur. Yaz aylarında tüketilen su miktarının 2 litrenin altında olmamasına dikkat edilmesi gerekiyor. Meydan Gazetesi‘nde yer alan habere göre; beslenme ve diyet uzmanı Deniz Şafak bu miktarın erkeklerde 3 litreye kadar çıkabileceğini söylüyor.