Hurma; kalp ve damar rahatsızlıklarına karşı koruyucu

Ramazan ayının gelmesiyle hurma da iftar sofralarında yerini aldı. Uzmanlar, Ramazan’a özel yeri olan hurmanın düzenli bir şekilde tüketildiğinde kalp-damar rahatsızlıkları ve kansere karşı koruyucu olduğunu söylüyor. Hurmanın içerisinde mineral, fenol ve lifle birlikte potasyum, magnezyum, kalsiyum, fosfat, demir ve