Ofis çalışanlarına her gün bir saat egzersiz
Saygın sağlık dergilerinden Lancet, hareketsiz iş hayatının yol açtığı sağlık sorunları ve yarattığı ölüm riskine değindi. Dergi, her yıl 5 milyon 300 bin kadar ölümün hareketsizlikten kaynaklandığını açıkladı. Bu rakam sigara içmeye bağlı ölümlerden de fazla. ABD Hastalık Kontrol ve
