Düzenli çay tüketimi hastalıklara kalkan oluyor

Diyetisyen Doç. Dr. Barış Öztürk, düzenli çay tüketiminin hastalıklara karşı kalkan olduğunu söyledi. Öztürk, “Yapılan birçok araştırma çayın içeriğinde bol miktarda bulunan flavanoid olarak adlandırılan kateşinlerin vücuda etkisinin olumlu yönde olduğunu kanıtlıyor.” dedi. Özellikle son yıllarda fiziksel aktivite azlığı, sağlıksız