Çağla, metabolizmayı hızlandırıyor

Badem ve kayısı meyvesinin olgunlaşmamış hali olan çağla, metabolizmayı hızlandıran bir meyve. Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olan meyvenin faydalarını Florence Nightingale Hastanesi’nden, beslenme ve diyet uzmanı Güzin Çaltı Yener, şöyle anlatıyor: “Çağla meyvesi, iyi bir antioksidan olan E vitaminini içerir. Yüksek