Yaş ilerledikçe niçin daha çok su içilmeli?

Böbreklerin normal şekilde çalışabilmesi için günde en az 2,5 litre su içilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, yaş ilerledikçe suyun daha çok tüketilmesi uyarısında bulunuyor. Prof. Dr. Bülent Oktay, vücuttaki kanın yüzde 92’sinin, kemiklerin yüzde 22’sinin, beynin ve kasların yüzde 75’inin sudan