Kanserden korunmak ve kemiklerinizi güçlendirmek için ayçekirdeği tüketin

Dünyadaki birçok sağlık kuruluşu ayçekirdeğin sağlık açısından faydalarını doğruluyor. İşte size ayçekirdeğini günlük diyetinize eklemeniz için önemli sebepler: Kanseri önlüyor Ayçekirdeği iyi bir selenyum kaynağıdır. Araştırmalar düşük miktarda selenyum alımı ile kanser arasında güçlü bir korelasyon olduğunu öne sürmektedir. Çeyrek