Kardiyolog Dr. Çetin Aydın, özellikle yaşlı kişileri, kalp ve hipertansiyon hastalığı bulunanları ve aşırı kilolu kişileri, soğuk havalarda kesinlikle ağır iş ve egzersiz yapmamaları, terliyken rüzgâra maruz kalmamaları yönünde uyardı. Aydın, hava sıcaklığındaki her 1 derecelik düşüşün kalp krizi riskini
Mevsime bağlı gribal enfeksiyonlarda artış olduğunu, bu hastalıkların ailece geçirildiğini belirten Uzm. Dr. Selda Aytaç, çocukları korumak adına yapılan bir yanlışa dikkat çekti. Aytaç, “Terleme çok önemli. Çocukları hep soğuktan korumaya çalışıyoruz ama çok fazla terlemesi, ıslanması, tekrar üzerinde soğuması
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Merve Çapaş, anne ve babaları çocuklarının kahvaltısı konusunda uyararak, “Çocuklara kahvaltı yaptırın. Kahvaltıda çocukların güne daha enerjik başlaması için pekmez bulundurun.” dedi. Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Merve Çapaş, günün en önemli
Soğuk hava, bağışıklık sisteminde zayıflamalara yol açtığı için kış mevsiminde idrar yolu enfeksiyonlarına sık rastlanıyor. Central Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Figen Temelli Akın, bu aylarda özellikle kadınların ayaklarını sıcak tutmasının önemli olduğunu söylüyor. Akın, “Soğuk ve
Soğuk hava tüm ülkeyi etkisi altına alırken hastalanmamak ve daha az üşümek için doğru beslenme çok önemli. Beslenme uzmanı Çiğdem Çetinkaya’nın kış ayları için gıda tavsiyeleri şöyle: “Antioksidan etkisi nedeniyle soğan ve sarımsağın yemeklerdeki miktarı artırılmalı. Portakal, nar, mandalina, kivi
Melekler Şehri Los Angeles, tek başına dünyanın en büyük ekonomilerinden birine sahip olan bir sanat ve eğlence merkezi. Dünyanın en güzel şehirleri arasında ilk sıralarda yer alan Los Angeles (LA), düzenli şehir planlaması, filmlerde sıkça gördüğümüz muhteşem evleri, harika sahilleri ve
Soğuk hava özellikle Ege ve Marmara’yı etkisi altına alırken, beslenme uzmanları hastalanmamak ve daha az üşümek için önerilerde bulundu. Uzmanlar yemeklere eklenen soğan ve sarmısak miktarının artırılmasını, kırmızı pancarın ve pazının sofradan eksik edilmemesini önerdi. Beslenme Uzmanı Çiğdem Çetinkaya, dondurucu
Uzmanlar, zorlaşan yaşam koşularıyla meydana gelen stresin vereme neden olduğuna dikkat çekiyor. Hastalıktan uzak durmanın en önemli yolları; düzenli uyku, dengeli ve iyi beslenme ve olabildiğince stresten kaçınmak. Veremin belirtilerinin balgam, iştahsızlık, halsizlik, özellikle gece terlemesi ve kilo kaybı olarak
Dikkat eksikliğinin, okul öncesi çocuklukta başlayıp yetişkin yaşamında da değişik bulgularla seyredebilen bir bozukluk olduğu belirtildi. Çocuk Gelişim Uzmanı Ayşenur Bekaroğlu, tedavi edilmediği takdirde dikkat eksikliğinin çocuğun eğitim ve yaşantısının hemen her alanını olumsuz etkilediğini, yoğun ruhsal, sosyal ve okul
Kış aylarının vazgeçilmez yiyecekleri portakal, mandalina ve limon gibi yiyeceklerin C vitamini kaybı yaşamaması için hızla tüketilmesi suyunun ise bekletilmeden içilmesi gerektiği uyarısı geldi. Vitamin C konsantrasyonunun, oksijene maruz kalınması durumunda hızla düşeceğini beliren Turgut Özal Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyokimya
