Göz seğirmesine dikkat!

Gözün sık sık seğirmesi, gözlük kullananlar için göz numarasının arttığına işaret ettiği gibi uzun süre bilgisayara bakmaktan kaynaklanan göz yorgunluğunun da belirtisi olabilir.

Dünyagöz Etiler’den Opr. Dr. İskender Alkın Solmaz göz seğirmelerinin sık aralıklarla ve uzun süre devam etmesinin ciddi göz hastalıklarının habercisi olabileceğini söylüyor. Rahatsız edici sık seğirmelerin gizli hipermetrop, miyop ve astigmat olabileceğini belirten Solmaz, “Bu durum gözlük takan hastalarda numaralarının artması veya azalması anlamına gelebilir. Aynı gözlük kullanılmaya devam edilirse seğirme artabilir. Ayrıca göz kapağının iltihaplanması, göze yabancı maddelerin girmesi de seğirmelerin başka nedenleridir.” diyor. Gözün aşırı yorulduğunda tepkisini seğirmeyle göstereceğini ifade eden Solmaz, şu tavsiyelerde bulunuyor: “Uyku ve dinlenme saatlerine dikkat etmek,  mümkün olduğunca bilgisayar kullanımını ve TV izlemeyi azaltmak, evde yumuşak ve parlak olmayan aydınlatmaları tercih etmek göz yorgunluğuna bağlı seğirmeleri azaltmaya yardımcı olur.”