Hamilelik sonrası bazı fizyolojik ya da psikolojik nedenlerden dolayı annenin bebeğini emzirememesi, anneyi depresyona sürükleyebiliyor. Emzirmeye karşı isteksizlik, yeterince süt gelmemesi, meme iltihaplanması, kanalların tıkanması, kendini huzursuz ve rahatsız hissetme, vb. gibi nedenlerle emzirme gerçekleşmeyebilir. Uzman Psikolog Ayben Ertem bebeğini
Kütahya Eğitim Gönüllüleri Derneği tarafından eğitimcilere yönelik ‘Çocuk Eğitiminde Doğru Bilinen Yanlışlar’ konulu panel düzenlendi. Uzman Pedagog Adem Güneş, “Çocuk okulda öğrenir, ne öğrenirse. Evde aile fertleri ile bir arada olmanın, birlikte etkinlikler yapmanın keyfini yaşamalı. Sokakta kaygısızca oyun oynamanın
Kış geldi, havalar iyice soğumaya başladı. Beslenme Uzmanı İpek Ağca, kestanenin adeta bir sağlık deposu olduğunu söyleyerek, fiziksel ve zihinsel yorgunluklara karşı da oldukça önemli bir besin olduğunu vurguladı. Kestanenin hafıza eksikliğinde oldukça güçlü bir besin olduğunu anlatan Ağca, omega
Perşembe günü Amerikan halkı için ikinci en büyük geleneksel bayram. Peki ailelerin akşam yemeğinde bir araya gelerek kutladığı bu günde neden menünün değişmezi hindidir? Perşembe günü Amerikalı aileler için yılın belki de en anlamlı günü. Aile fertleri akşam yemeğinde aynı
Şükran Günü, Amerikalı ailelerin her yıl Kasım ayının son perşembesinde kutladıkları bir ziyafet günüdür. Aileler bu günde birbirlerine ne kadar uzak olurlarsa olsunlar bir araya gelmeye çalışır, kurulan büyük sofralarda özenle pişirilen hindiler ve güne has özel yemekler yenir. Ailece
Mevsim değişikliği ve kısalan günler, yorgunluk başta olmak üzere çeşitli sorunları da beraberinde getiriyor. Prof. Dr. Cahide Yağmur da bu dönemde beslenmenin önemine dikkat çekiyor, “Günde 3 temel öğün ile 2 ara öğün tüketilmeli. Gün içerisinde 4 saatten uzun aç
Sıkça görülen baş ağrıları çoğu zaman masumdur. Ancak boyun fıtıkları da ense kaslarının kasılmasına neden olacağı için baş ağrısı yapar. Beyin-Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Doç.Dr. Cahide Topsakal, “Toplumdaki baş ağrılarının yüzde 50’si stres kaynaklı baş ağrısıdır. Hasta, bu kadar
Kış aylarıyla birlikte soğuk havaların da artması, birtakım hastalıklara yol açabiliyor. Soğuk hava ve rüzgar, özellikle yüz bölgesindeki sinirleri olumsuz yönde etkileyerek yüz felcine sebep olabiliyor. Bunun sonucunda da ağızdaki kaslar ve beyin fonksiyonları bozulabiliyor. Central Hospital’dan Nöroloji Uzmanı Uzm.
İlk önce almak istediklerinizin öncelik sırasına göre bir listesini yapın. Daha sonra listenize göre stratejiler belirleyin. Bütçenizi yapın. Unutmayın, Kara Cuma indirimleri sadece size iki üç yüz dolar kar ettirebilir ama internet üzerinden sipariş vererek aynı oranda kar etmeniz ve
1- Teleferik New York şehrinin en dingin kaçış noktası olan Roosevelt Adasına havadan ulaşım. Şehiri farklı açıdan görebileceğiniz bir diğer ucuz alternatif de tramvayla Roosevelt Adası’na gitmek. Metro ile ulaşımla aynı fiyata gelen bu tercihle, East River’ın üzerinden geçerek, Manhattan’ın
