Uykusuzluk, başta beden ve ruh sağlığı olmak üzere kişinin çalışma temposunu da olumsuz yönde etkiliyor. Uzmanlar, sağlıklı ve düzenli uyumayanların iş kazası riskine daha açık olduğunu belirtiyor. Uykunun hormon düzeylerini ve kiloyu etkilediğini söyleyen İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi’nden Psikiyatrist Yrd.
Aile iletişim uzmanı psikolog Arif Özutku, eşlerin öfkelendiği zaman birinin öfkesini yutmasını bilmesi gerektiğini bildirdi. Öfke anında eşlerin tartışmamasını tavsiye eden Arif Özutku, öfkeye bağlı karşı sözlü atışmaların kötü sonuçlar doğurabileceğini kaydetti. Son günlerde artan kadın cinayetleriyle ilgili Manavgat Sağlık
Diyetisyen Duygu Deniz, okul çağındaki çocukların gün içerisindeki öğün sayısının beşe bölünmesi gerektiğini ve bunun okul başarısı için önemli olduğunu ifade etti. Deniz, çocukların dikkatli olmaları ve derslerini takip etmeleri içinde normal öğünlerle birlikte gün içindeki öğün sayısının 5 olması
Uzun yaz tatili bitti, artık okullar açılıyor. Tatil döneminde geç yatıp geç kalkmaya alışan çocukların uyku düzeninin eski haline dönmesi gerekiyor. Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Fuat Özgen, çocukların okul başarısında uykunun önemli bir role sahip
Baş ağrısı, gündelik yaşamı etkileyen kişileri en çok sıkıntıya düşüren sağlık problemlerinin başında geliyor. Bebekken yapılan yanlış bir hareket, ileri ki yaşlarda kronik baş ağrısı olarak kendini gösterebiliyor. Uzmanlar, günümüzde Anadolu’da boy uzatmak için bebeklere uygulanan boyun ve omuz çekme
Yıllık hava tahminleri üzerine yayın yapan ‘Farmers Almanac’ dergisinin son sayısındaki rapora göre kış mevsiminin ABD’de yine uzun ve sert geçmesi bekleniyor. 200 yıllık derginin 25 Ağustos tarihinde yayınladığı raporda bu kış ülkenin üçte ikisinde normalin altında sıcaklıklar görüleceği iddia edildi.
Turgut Özal Üniversitesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Betül Bakan, çocukların fiziki gelişimlerinin başladığı ve büyük ölçüde tamamlandığı 10’lu yaşlarda, duruş bozukluklarının sık görüldüğüne dikkat çekti. Omurga eğriliklerinin (skolyoz, kifoz) de sıklıkla bu dönemde
Bağımlılıktan kurtulmak isteyenlere alternatif olarak gösterilen elektronik sigaranın, normal sigara gibi sağlığa zararlı olduğu belirtiliyor. Ancak elektronik sigara 8 bin değişik aroma ile satılmaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü ise elektronik sigara kullanımının gençler arasında 2 kat arttığını kaydediyor. Dünya
Helal ürün talebi arttıkça dünya genelindeki helal sektörü de giderek artıyor. Ancak özellikle sağlık alanında helal ürünlerle ilgili vatandaşa yeterli bilgi verilmiyor. Uzmanlar, kapsül ilaçlardan şuruplara kadar birçok ilaçta domuz ürünü ve alkol gibi haram ürünlerin kullanıldığına dikkat çekiyor. Dünyada
Kan verdikten sonra en az 30 dakika kan merkezinden ayrılmamayı tavsiye eden uzmanlar, “Kan verdikten sonra ilk 4 saatte her zamankinden fazla sıvı içiniz, en az bir saat sigara içmeyiniz” uyarısında bulunuyor. Uludağ Üniversitesi Dr. Raşit Durusoy Kan Merkezi, kan
