Her yaşta içilmesi önerilen ve vücuda birçok faydası bulunan sütün, kalp sağlığını yakından ilgilendiren hipertansiyonu önlediği biliniyor. Uzmanlar hipertansiyonu kontrol altında tutmak için günde iki bardak süt içilmesi gerektiğini vurguluyor. Uzmanlar, çocukluktan itibaren düzenli olarak tüketilmesi önerilen sütün, ilerleyen yaşlarda
Sigara, alkol gibi kötü alışkanlıklar ile yaşam tarzının yol açtığı çeşitli kanser türleri için yıllık 34 milyar dolar tedavi harcamasına yol açtığı belirlendi. Sigara, içki gibi kötü alışkanlıklar nedeniyle çeşitli kanser hastalıklarına yakalanan hastaların dünya genelinde yıllık 33 milyar 900
Özellikle 3-5 yaş arasındaki çocukların televizyon izlemeleri ya da bilgisayarda oyun oynamalarının hiperaktivite ve dikkat eksikliğine neden oluyor. Nörolog Dr. Mehmet Yavuz, “3 yaş civarı çocuklarda henüz beyin kortikal gelişmesi tam olmadığı için gözlerinin önünden hızla geçen film ya da
Güneşten korunmak için en etkili güneş kreminin nasıl olması gerektiğini biliyor musunuz? Sizce koruma faktörü yüksek olan güneş kremi mi yoksa geniş spektrumlu güneş kremleri mi daha yararlı? En iyi güneş kremi cömertçe kullandığınız ve etiketteki talimatlara uyduğunuz zaman en
ABD’nin California eyaletindeki Berkeley Ulusal Laboratuvar’ından Paul Williams’ın yaptığı araştırma koşarak ve yürüyerek kilo kontrolü arasındaki farkı ortaya koyuyor. Araştırma, koşu egzersizi yapan 32 bin kişi ve kilo vermek için yürüyüş yapmayı tercih eden 15 bin kişi ile yapıldı. Araştırmanın
Hollywood’un ses getiren yapımlarından Harry Potter’da rol alan oyuncu Rupert Grint, filmlerden elde ettiği gelirlerle emlak zengini oldu. Anne ve babasına butik otel alan 24 yaşındaki oyuncu, yatırımlarını yönetmek için Clay 10 adını verdiği bir şirket kurdu. 18. yüzyıldan kalma
Rusya’da hazırlanan yeni yasa tasarısına göre bir kişinin en fazla 3 kez evlenmesine izin verilecek. Sık boşanmaların önüne geçmek için planlanan tasarının yasalaşması durumunda, dördüncü ve üzeri evlilikler ise mahkeme kararı ile ancak mümkün olabilecek. Konuyla ilgili yasa tasarısı Rus
Psikolog Ezgi Başaran, vitamin eksikliği, uykusuzluk ve aşırı yorgunluğun unutkanlığa neden olduğunu söylüyor. Uzmanlar, haftada birkaç defa tekrarlayan ve bir aydan fazla süren unutkanlığın uzman kontrolü gerektirdiğini aktarıyor. Evde yapılabilecek bellek geliştirme egzersizleri, kitap okuma alışkanlığı ve okurken ayrıntıları hatırlamaya
Kanser, tüm dünyada sebebi bilinen ölümler sıralamasında kardiyovasküler hastalıklardan sonra ikinci ölüm sebebi olması açısından önemli bir toplum sağlığı problemi. Yaz aylarında sağlığı kanser açısından tehdit eden etmenler ve alabilecek önlemler mevcut. Yediklerimize her zaman olduğu gibi yazın da dikkat
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte tatilcileri havuz konusunda uyaran uzmanlar, pis havuz suyunun dış kulak iltihabına (yüzücü kulağı) neden olduğunu belirtiyor. Uzmanlar, temiz havuza girilmesi ve kulakların ıslak kalmamasını öneriyor. Kulak burun boğaz uzmanı Op. Dr. Bahadır Baykal, “Havuza ve denize
