Bir araştırma, yumruk sıkma yoluyla hafızanın güçlendirilebileceğini ortaya koydu. Amerikalı psikologlar, sağ yumruğun 90 saniye süreyle sıkılmasının hafıza oluşumuna yardımcı olduğunu, aynı işlemin sol yumrukta yapılmasının ise hatırlamayı kolaylaştırdığını açıkladı. 50 yetişkin ile yapılan deneyde, kişilerin bu yolla uzun bir
Makine mühendisi ve enerji uzmanı Umut Barış Ballıkaya, yaz aylarında ev, işyeri ve arabaların vazgeçilmez ihtiyacı olan klimaların bakımının zamanında yapılmasını öneriyor. Özellikle yaz sıcakları bastırmadan temizlenmesini tavsiye eden Ballıkaya, “Klimaların periyodik bakımına, temizliğine ve konumlandırılmasına dikkat edilmemesi durumunda fazla
Üniversite mezunu çoğu genç, en çok iş bulmada zorlanıyor. İşe girenler, şartların uygun olmamasını ve beklentilerin karşılanmamasını dert ediyor. Gerekli şartlara sahip işverenlerse donanımlı eleman bulamamaktan yakınıyor. Gençlerin tahsil yapması kadar okul dışında mesleklerle ilgili bilgi sahibi olmaları, tecrübe kazanmaları
Diyet ve Beslenme Uzmanı Simge Çıtak, kalori saymak yerine doğru beslenmeyi öğrenip yaşam tarzında ufak değişiklikler yaparak kalıcı çözümler bulunabileceğiyle ilgili 10 adımlık bir rehber hazırladı. Diyet ve Beslenme Uzmanı Çıtak, kilo vermek için başvurulabilecek 10 yolu ve uygulamalarını şöyle
Şanlıurfa’da bulunan Göbekli Tepe, ‘antik çağın yeni harikası’ ilan edildi. İngiliz basını, Göbekli Tepe’nin insanı, hayran bıraktığını yazdı ve ardından şu nitelemeyi yaptı: “Dünya çapında sürdürülen kazılar arasında en heyecan verici ve tarihi olarak en önemli arkeolojik kazı.” Telegraph Gazetesi’nce
Günlük hayatımızın vazgeçilmezlerinden olan çayın, aşırı tüketilmesi halinde kronik ağrılara sebep olabileceği ifade edildi. Demlenmiş çay, Amerika’da florür içeriği en yüksek içecekler arasında yer alıyor. Kemik ve diş gelişimini desteklemek amacıyla içme sularına ve diş macunlarına da eklenen florür
Sürekli göz önünde olduğunuz pırıltılı bir kariyere sahipseniz, kişisel sağlığınız açısından dikkatli olmanız gerekiyor. ABD’de yayımlanan bir gazetenin ölüm ilanları sayfası incelenerek hazırlanan bir araştırmaya göre, sürekli göz önünde olan şöhretli bir kişi olmak ömrünüzü kısaltabilir. Araştırma, gösteri sanatçıları ya
Mevsim değişiklikleriyle artan vücut ağrıları, halsizlik, isteksizlik iş gücü kaybına neden olduğu gibi hayat kalitesini de düşürebiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ruhsan Cihan Koç, bu dönemde kas romatizmasına dikkat çekiyor. Yorgunluk, isteksizlik, tutukluk, uyku bozukluğu ve sabah yorgun
Dünyanın en yaşlı insanı Jiroemon Kimura, bugün 116’ncı yaşına bastı. Kimura yeni yaşını ailesi ve arkadaşlarıyla kutladı. Başkent Tokyo’nun güneybatısındaki Kyoto’da yaşayan Kimura, yeni yaşına bastı. Kimura, doğum gününü ailesi ve arkadaşlarıyla kutlarken ilçenin belediye başkanı da partiye katıldı. 1897’de
NASA’nın ‘gezegen avcısı’ Kepler Uzay Teleskopu, kendi yıldızlarına olan uzaklıkları sebebiyle “bilinen yaşama uygun bölge” içinde kalan 3 yeni gezegen gözlemledi. NASA’dan yapılan açıklamaya göre, Dünya’dan 2 bin 700 ışık yılı (1 ışık yılı = 10 trilyon kilometre) uzaklıktaki Kepler-69
