Sosyal paylaşım sitelerine bağımlılık, uyuşturucu bağımlılığından farksız

Son yıllarda birçok kişinin adeta vazgeçilmezleri arasına giren sosyal paylaşım sitelerinin kişilerde bağımlılık yaptığı, bu durumun uyuşturucu madde bağımlılığından farksız olduğu bildirildi.

Psikiyatri Uzmanı Dr. Sümer Öztanrıöver, Facebook, Twitter, WhatsApp, Foursquare gibi sosyal paylaşım sitelerinin bağımlılık yoluyla kişileri ele geçirip hayatlarını adeta cehenneme çevirdiğini söyledi. Sosyal paylaşım sitelerine olan bağımlılığın uyuşturucu madde bağımlılığından farksız olduğunu kaydeden Öztanrıöver, “İkisi de beynimizin aynı bölgelerini uyarıyor. Bilinçli ve kontrollü kullandığımızda yaşam kalitemizi artıran sosyal paylaşım siteleri kontrolü yitirdiğimizde, uyuşturucu kullanımındaki gibi hayatımızı altüst ediyor.” dedi.

Öztanrıöver, şunları kaydetti: “Sanal ortamda da olsa hakkımızda olumlu şeyler söylenmesi, iltifat ve beğenme aldığımızda beynimizin ödül sistemi harekete geçer. Tıpkı uyuşturucu-uyarıcı madde kullanmış gibi coşku ve heyecan hissederiz. Hissettiğimiz bu anlık mutluluğa, ne yazık ki madde bağımlılığında olduğu gibi tolerans gelişir. Yani aynı etkiyi oluşturmak için çevrimiçi olmanın dozunu giderek artırmamız gerekir. Uyuşturucu kullanımındaki gibi sosyal paylaşım siteleri bağımlılığında da amaç, zihni oyalamaktır. Böylece sorunlar geçici de olsa ötelenebilir. Bağımlılık geliştiğinde işte aksamalar, okul başarısında düşme, hatta günlük aktiviteler bile bozulmaktadır. Bu durum bağımlıların ailesi, arkadaşlarıyla sorunlar yaşamasına yol açmaktadır.”

Öztanrıöver, yapılan araştırmaların, uzun sürelerle Facebook kullananların zamanla kendilerini daha kötü hissettikleri ve yaşamlarından memnun olmadıklarını gösterdiğini ifade ederek, şöyle devam etti: “İnsanlarla doğrudan iletişimde bulunanlar ise zamanla kendilerini daha iyi hissediyor ve yaşamlarından daha çok keyif alıyorlarmış. Sanal bağımlılıkta kaçınılmaz olarak yaşamın diğer aktivitelerine karşı ilgi ve istek kaybı gelişmektedir. Buna fiziksel hareket azlığını da eklersek hem depresyon gibi ruhsal hem de bedensel hastalıklara davetiye çıkmaktadır.”

PROFESYONEL DESTEK ALINMALI

Öztanrıöver, sanal medyada paylaşılanlar ve beğenilenler üzerinden yapılan istatistiksel bir araştırma ile kullanıcının cinsiyeti, siyah mı beyaz mı olduğu, siyasi tercihi yüzde 85-95 doğrulukla belirlendiğinin ortaya koyduğunu aktardı. Tüketim sektörünün ağzının suyunu akıtan ve tepe tepe kullandıkları bu durumun insanları açık bir av konumuna getirdiğini vurgulayan Sümer Öztanrıöver, “Aynı zamanda radikal örgütlerin, rakiplerin, siyasi karşıtların da zahmetsizce yararlanacağı açık bir hedef haline getirecektir. Yakın zamanda paylaşımlar üzerinden açılan davalarda bunun örneğine hepimiz tanık olduk. Diğer bağımlılıklarda olduğu gibi sosyal paylaşım siteleri bağımlılığı da profesyonel destek ile üstesinden gelinebilecek bir durumdur.” şeklinde sözlerini tamamladı.