Hıçkırığa, gribe nane…

En eski tıbbî bitkilerden biri nanenin yaprakları, baharat ve ilaç için kullanılıyor.

Hafif acı tadı ve kokusuyla iştah açan aynı zamanda hazmı kolaylaştıran nane, mide ve bağırsak gazlarını da gideriyor. Yapraklarının yenmesiyle ağız kokularının da giderilmesini sağlayan bitki, hafif kabız yapıcı etkisiyle ishale karşı da etkili.

Mentollü nane esansının buharla koklanması soğuk algınlığı, nezle, grip gibi rahatsızlıklarda da ferahlık verir. Solunum yollarını açmaya yardımcı olur.

Nane, karaciğer ve safra kesesi fonksiyonunu uyararak safrayı artırır. Böylece az çalışması durumlarında faydalı olabilir.

Soğuk algınlığı, grip benzeri rahatsızlıklarda ateşi düşürüyor.

Mide bulantısının geçmesine yardımcı olur.

İyileşmeyi çabuklaştırır.

Nane çayı uykusuzluk, sıkıntı ve yorgunluk sebepli baş dönmelerine de fayda sağlayabilir.

50 gr nane 1 lt kaynar suda 15 dk demlenir ve sıcak olarak içilir.

Hıçkırıkta 1 fincan sıcak suya 1 çay kaşığı kuru nane atılıp 5 dk sonra içmek hemen etkisini gösterir.

Basit baş ağrısı ve migrende alın, şakaklar ve boynun nane esansı ile ovulması ve anestezik maddelerin derindeki sinir uçlarını etkilemesiyle ağrının kesilmesini sağlıyor.

Vasıta tutmalarına karşı da nane veya naneli şekerler de yaygın bir kullanım alanı olarak herkesçe biliniyor.