Depresyon, en sık rastlanan hastalıklarda ilk sırada

Psikolojik kökenli rahatsızlıkların fiziksel kökenli rahatsızlıklardan daha yaygın olduğu günümüzde stres ve öfke ile başa çıkmak eskisinden daha önemli hale geldi.

Koruyucu ruh sağlığını geliştirmek ve ruhsal problemler hakkında farkındalık oluşturmak amacıyla 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de çeşitli etkinlikler düzenlendi. Türkiye’de 15-55 yaş arasındaki nüfusta en yaygın hastalıklar içinde depresyon ve anksiyete bozuklukları ilk 5’te yer alıyor. Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nden Psikolog Hilal Arslan, “Ruhsal sorunu olanların toplumdan dışlanmadığı bir tarihsel geçmişimiz olduğu halde, günümüzde kentleşme ve nüfus artışı gibi nedenlerle ruhsal sorunu olanların damgalanması ve dışlanması da toplumsal boyutta soruna yol açıyor. Damgalama ve dışlama bir yandan ruh sağlığı sorunu olanların tedavi başvurusundan kaçınmasına yol açıyor, öte yandan da ruh sağlığı sorunlarının çözümüne ilişkin hiçbir geliştirme çalışması yapılmaması sonucunu veriyor.” diyor. Psikolojik kökenli rahatsızlıkların fiziksel kökenli hastalıklardan daha yaygın hale geldiğini vurgulayan Arslan, şunları dile getirdi: “Kentleşmenin artması ile beraber zaman yönetimi, stres ve öfke ile başa çıkmak veya iletişim becerilerini etkin kullanmak eskisinden daha önemli bir hale geldi. Özellikle teknolojinin de ilerlemesiyle fiziksel hastalıkların tedavisinde büyük ilerleme kaydedildi ve kişiler artık kendi iç dünyaları ile daha fazla baş başa kalıyor. Büyük şehirlerdeki kaosa, her an her dakika değişen gündemlere ve yaşama ayak uydurmak yeniçağ insanının en önemli meşguliyeti haline geldi. Bu tempoda psikiyatrik rahatsızlıklar da günden güne arttı. Oysa ruh sağlığı kişinin hayatını idame ettirebilmesi için önemli.”