Cam, güneşin D vitamini sentezlemesine engel oluyor

Yaklaşan yaz aylarıyla birlikte güneşin etkisi de görünür olmaya başlıyor.

Bu aylarda vücuttaki lekeler koyulaşıyor, güneş yanıkları ve güneş alerjileri baş gösteriyor. Fatih Üniversitesi Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Fatma Gündüz, birçok kişinin güneş alerjisini güneşte çok uzun süre kalmadıkları gerekçesiyle kabul etmediklerini söylüyor. “Halbuki güneşe karşı alerji geliştirmek için çamaşır asma süresi kadar bile güneşe maruz kalmak, çoğu zaman yeterli oluyor.” diyen Gündüz, bu aylarda oluşacak yanıklara karşı da dikkatli olmayı öneriyor. Güneş ışığından faydalanmak için sabah saat 8 ile 10 arasının en uygun zaman dilimi olduğunu söyleyen uzman, bu vakitteki güneş ışınlarında vücutta D vitamini sentezleyen ultraviyole B bulunduğunu belirtiyor. Güneş ışınlarından faydalanabilmek için yüz ve ellerin güneş görmesinin yeterli olduğunu kaydeden Fatma Gündüz, bunun için ise pencere önünden değil, güneşle direkt temas kurulması gerektiğini vurguluyor. Camın güneşin D vitamini sentezleme özelliğini kaybettirdiğini ifade eden Gündüz, güneş koruyucularının da 30 faktörden sonra aynı vazifeyi gördüğünü hatırlatıyor. Uzman, bitkisel dahi olsa alternatif ürünlerin bilinçsizce kullanılmamasını öneriyor.

Toplu havuzlarda siğil ve mantara dikkat!

Dermatoloji Uzmanı Fatma Gündüz, toplu havuzlar için istenen Hepatit B testinin yanı sıra mutlaka mantar ve siğil taraması da yapılmasını öneriyor. Zira havuzlarda mantar ve siğilin daha büyük bir tehlike olduğuna dikkat çekiyor. Özellikle siğilin tedavi sürecinin zahmetli olduğuna değinen Gündüz, havuz işletme sahiplerine bu konuda hassas olmaları çağrısında bulunuyor.