C vitamini deposu ‘iğde’

C vitamini deposu olarak bilinen iğdenin mevsimi başladı. Bahçelerde, tarlalarda veya açık alanlarda kendiliğinden yetişen iğde pek çok faydasıyla biliniyor. İçi beyaz un gibi olan bu yemişin C vitamini açısından oldukça zengin olduğunu ifade ediliyor.

Özelliği sayesinde en verimsiz topraklarda dahi yetişen, kuraklığa dayanıklılığı sebebiyle pek çok türü erozyon ile mücadelede kullanılabilen iğde ağacı ayrıca meyvesi ile de pek çok derde iyi geliyor.

İğdenin bilinen bazı faydaları şunlar:

* Vücuda kuvvet verir.

* İdrar zorluğuna iyi gelir.

* Öksürüğü ve ishali keser.

* Egzama şikâyetlerini azaltır.

* Böbrek rahatsızlıklarına iyi gelir.

* Soğuk algınlığı ve gripte faydalıdır.

* Bağırsak bozukluklarını ve ağız pasını giderir.

* Ayrıca iğde çiçeklerini koklamak zihne kuvvet ve açıklık verir.