Bilinçsizce kullanılan vitamin çocukta böbrek taşı yapıyor

Yetişkinlerde yaygın olarak görülen böbrek taşları, artık çocuklarda da sık görülüyor. Uzmanlara göre bu artışın en önemli nedenlerinden biri, gereksiz vitamin takviyeleri.

Günümüzde vitamin ilaçlarının reklam sektörünün de etkisiyle her yerde satıldığına dikkat çeken Çocuk Hastalıkları Uzmanı Kurtuluş Hallaç, “Günde bir meyve ya da bir kâse yoğurt yiyen çocuğun vitamin takviyesine ihtiyacı yok. Ancak aileler bilinçsizce kullanıyor. Hemen her vitamin takviyesinde bulunan kalsiyum ve D vitamini, fazla alındığında böbrek taşına yol açıyor. Bunun yanında fruktoz, sukroz ve yüksek doz C vitamini de taş oluşumunu tetikliyor.” açıklamasında bulunuyor. Bilinçsiz tüketilen vitaminlerin yanı sıra cips, kraker, bisküvi, kola, çay, kahve, çerez, maydanoz, domates, çikolata gibi oksalat içeren gıdaların aşırı tüketimi de böbrek taşı sebebi. Ayrıca aşırı süt ve süt ürünü tüketimi, fazla hayvansal gıda tüketimi, fazla tuz tüketimine sebep olan hamburger, tost gibi hazır gıdaların tüketimi de hastalığa sebep oluyor. Kusma atakları ve idrar yolu enfeksiyonları da bu hastalıktan kaynaklanabiliyor. Kurtuluş Hallaç, şunları öneriyor: “Çocuklarda böbrek taşını önlemek için uygunsuz ilaç tüketiminden kaçınmalı. Yüksek doz vitamin D ve vitamin A kullanımından uzak durmalı. Yeterli su tüketilmeli, tuz, oksalat gibi zararlı mineralleri içeren yiyecek-içecekleri ve hayvansal gıdaları aşırı tüketmemeli. Vitamin için ise meyve sebze tüketimi artırılmalı.”