ÇOCUK PSİKOLOJİSİ – Çocuklarda yalnız kalma korkusunu nasıl yenebiliriz?

SORU: Şu an 7 yaşında olan oğlum yalnız kalmaktan korkuyor. Ev içinde bir odadan diğerine tek başına gidemiyor. Ayrıca bulunduğumuz ortamda maske, çirkin bir resim, fotoğraf veya heykel varsa orayı terk etmek istiyor. Hatta çirkin (ya da onun gözünde korkunç mu demeli) görünümlü insanlar gördüğünde aynı tedirginliği yaşıyor. Bu tip rahatsızlık ve korkuları yenmesi için ona nasıl yardımcı olabiliriz?

CEVAP: Çocuklarda farklı korkular farklı zamanlarda ortaya çıkabilir ve bazı korkular maalesef ailenin yanlış tutumuyla beslenip kalıcı da olabilir. Bir insanın korkusu onun hayatı işlevlerini devam ettirmede sorun teşkil etmiyorsa o zaman korkuları çok da abartmamak gerekiyor. Öncelikle çocuğunuzun korkusuyla ilgili şaka yapmayın ve o korkusunu çok dillendirmeyin. Yapabileceğiniz bir kaç yöntem tavsiye edebilirim:

1- Çocuğunuz bir odadan bir odaya giderken eğer tek başına gitmek istemiyorsa ona eşlik edin ve diğer odaya beraber geçin. Diğer odaya geçtikten sonra beraber giderken yolda başınıza hiçbir şey gelmediğini anımsatın, yani aslında korkulacak bir şey yok imajı verin ama bunu korkulacak bir şey yok diyerek değil, gördün mu ikimiz buraya beraber geldik ama sen tek başına da gelebilirdin çünkü başımıza hiçbir şey gelmedi, güvendeyiz gibi sakin ve sevecen yaklaşın. Bu birlikte gidip gelme olayını eğer her gün 3 kez yapıyorsanız 3. gün 2’ye indirerek tek başına gitmesi için cesaretlendirmelisiniz. Daha sonra bire ve sonra inşallah tamamen sorun kalmaz.

2- Saklambaç oynayabilirsiniz çocuğunuzla, sonuçta saklambaç oynarken tek başına gidip saklanması gerekiyor, eğer saklambaç oynarken odalar arasında gezinmekte sıkıntı yaşamıyorsa bu durumu bir iki oyun sonunda ona anlatabilirsiniz. Ya da başka bir odaya gidip saklandığında ve siz onu bulduğunuzda ona aferin harikasın seni öbür odada aramıştım ama bulamamıştım diyebilirsiniz. Oyun sırasında korku kelimesini kullanmazsanız daha iyi olur çünkü bu çocuğu daha çok etkileyebilir.

3- Çirkin fotoğraf ve resim hatta çirkin insan ona itici geliyor olabilir, çirkin insan haricinde diğerleri daha az hayatı etkileyici olabilir. Çocuğunuz çirkin (ona göre) bir insan gördüğünde neden öyle düşündüğünü sakince sorun, yok oğlum o çirkin değil diyerek üstelemeyin çünkü o ona göre çirkin. Neyi çirkin olarak algıladığı önemli ve o algıladığı şeyin üzerinden açıklamalar yapmak gereklidir. Çirkinden kasıt nedir çocuğunuz için o önemli çünkü mutlaka o bir yerlerden, arkadaşından, büyüğünden, televizyondan bir tanımlama duymuş olabilir çirkin için ve onun çerçevesinde karşısındakini değerlendiriyor olabilir. Siz çirkinin ne olduğunu anladığınız zaman, ona güzel bir dille aslında çirkinliğin insanın yüz veya vücudundakilerden kaynaklı olmadığını hareketlerinden kaynaklı olduğu üzerinden gidebilirsiniz ama bir anda siz böyle bir açıklama yaptınız diye çocuğunuz o korkuyu bir anda atamayabilir. Her seferinde sakin ve açıklayıcı olmalısınız. Zamanla geçecek bir korku olduğunu düşünüyorum (çocuktan çocuğa değişir ve bu korkunun ilk olarak neden nereden kaynaklandığını da bulmak önemli o yüzden kesin konuşamıyorum)

4- Bir de her türlü korkusu için eğer sizler inançlı insanlarsanız, çocuğunuza Allah’in küçük çocukları koruduğunu, onları çok sevdiğini, onlara zarar gelmesini istemediğini anlatabilirsiniz. Bunun için kendisine küçük dua süreleri okumasını tavsiye edebilirsiniz kendini sen bu süreleri okuyarak koruyabilirsin diyebilirsiniz.

Write a comment

9 Comments

  1. gulay mavi March 11, 18:26

    Su an 9 yasinda bir oglum var ve evde yanliz kalmaaktan trene binmekten ucaktan otobusten anliyacaginiz herseyden korkuyor ve bende bu durumdan cok uzgunum ne yspacagimi bilmiyorum yanliz sunu belirtmeliyim ki bunlari sadece ben oldugum zaman yapmak istemiyor babasi yanindayken korkmuyor ayrica babasina cok duskun ve ondan kesinlikle ayri kalmak istemiyor lutfen ne yapmam konusunda yardimci olursaniz cok sevinirim saygilar

  2. zafer November 18, 17:46

    Merhaba benim oğlum 2009 dogumlu yaklasik alti aydir korkulari basladi yalniz yatmak istemiyor, evdeki cesitli objelerden korkuyor mesela adls in isiklarindan, ufak biblolar sus esyalarindan birde ben yaslaninca olecek miyim anne diyor olmek istemiyorum diyor. Uygun bir dille anlatmaya calistik olunce hayatin bitmedigini daha guzel devam ettigini soyledik ama ikna edebildigimizi düşünmüyorum. Ben calisan bir anneyim boyle durumlarla karsilasinca hemen paniğe kapiliyorum bir şeyi eksik mi yaptim diye yardimlarinizi bekliyorum simdiden tesekkurler

    • ayşenur January 19, 05:20

      zafer bey size söyliye bileceğim ilk sorununuz yalnız kalmak korkusu ilk önce bir odada beraber ama farklı yerlerde yatın bunu yaptıktan sonra onu teselli edin işte sen yalnız yattın gibi sonra o uyuyana kadar başında bekleyin uyuduktan sonra gidebilirsiniz sonra bir oyuncakla tek başına yatsın zamanla alışıp tek yatıcaktır

  3. sevilay February 12, 15:15

    Merhaba benim kızım 7 yaşını dolduracak mayısta. Okulda rahatsızlandı karnı ağrıdı. Üşütmeyle ilgili iyleşti ve tekrar ağrıyacak diye okula gitmek istemedi zorla gönderdim. Öğretmenle iki gün tenefüslerde ayrılmadı berbat tenefüs yaptılar. Şimdi sabahları servis 15 dk okula erken varıyor o süre içinde karnım ağrıyacak diye korkuyor öğretmen gelene kadar yanında büyük birini bekletiyor. Ne yapmam lazım?

  4. esıra uçar May 23, 18:02

    Selamlar benim oğlum 13 yaşında akşam olduğunda lamba açık olsa bile yanlız hiç bir odaya gidemiyor tuvalete de gidemiyor aşırı korkuyor sadece karanliktan değil lambalar açık olsa bile korkuyorum diyo ve ben onla yatmak Zorunda kalıyorum ve 2 yaşındayken bir akSam Teyzeme bırakıp markette gittim oğlumu uyuttup ve Teyzem evin bütün ışıklarını döndürüp bahçeye inmiş ve çocuk uyandığında karanlıkta ve evde kimse olmadığını görüp çok korkup Ağlamış bu 10 dakika mi sürdü 20 dakika mi bilmiyorum ama ufak bir çocuk için uzun bir süre hala aklımda geldikce deli oluyorum her ne kadar oğlum hatırlamasada bence bilinçaltına yerleşti. ve hala.merak. ediyorum o an neler hissetti diye.

  5. Dilek Barut May 24, 15:45

    Merhaba benim çocuğum 7 yaşında 2 sene önce bocek ten korkmaya başladı bunu daha atlatamadan hareketli oyuncaklardan ve yuksek sesden bir odadan bi odaya gidemiyor korkuyor herseyden ben ne yapacağımı bilmiyorum çok üzülüyorum bana yardımcı olur musunuz

  6. şeyda August 31, 16:36

    Merhaba benim benim sorunumda diyerlerininkiyle aynı fakat benim oglum 13yaşında bu beni yedirgin ediyor evde yalnız kalmıyor gece kardeşi ile beraber yatıyor gece yalnız odalara gitmiyor yanında kardeşini cagırıyor kardeşide sıkılıp banane diyor ada haklı ne olur akıl verin ne yapayım

  7. elif December 10, 17:27

    kızım 9 yaşında yalnız uyumak istemiyor gece kalkıp yanımıza geliyor ben nasıl davrancağımı bilemiyorum

  8. yeter March 2, 15:48

    Merhaba benim 5 yasinda ki oglum tam bir yılı gecti korkulari var karanliktan odalara yanliz gitmekten tuvalete tek gitmekten gündüz bile tek basina gidemiyor sanki onu biri tutacakmis gibi düşerek kaciyor tam dibimde duruyor simdiye kadar tk basina yatmadi yataginda babasi onun yataginda yatiyor hep bazen benim yatagimda bazen babasi ile yatiyor babasinin hatasi bu durum korkularini asamadim sirf bu yuzden disarda parktaki cocuklar ile bile oynamiyor herkesten korkuyor ben bir turlu cesaretlendiremiyorum dualar okuyoruz ne yapacagimi sasirdim okul zamani yaklasiyor bu durum beni cok tedirgin ediyor ne olur bana yardim edin

Only registered users can comment.