Fiziksel ve duygusal stres diyabet hastalarını olumsuz etkiliyor.
Amerikan Diyabet Hastaları Birliği stresi kontol altında tutmak için tavsiyelerde bulunuyor:
- Strese yol açan etkenler ortadan kaldırılmalı.
- Düzenli olarak spor yapılmalı.
- Yeni hobiler edinerek eğlenceli zaman geçirmeli.
- Toplum içine karışarak gönüllü işer yapılmalı.
- Gevşeme egzersizleri yapılmalı.
Let me tell You a sad story ! There are no comments yet, but You can be first one to comment this article.
Write a comment