Her 10 kişiden birinin sosyal fobisi var!

Sosyal fobi, alay edilme veyahut rezil olma duygusundan oluşan bir davranış bozukluğu.

Kendine olan güven eksikliğinden kaynaklanan bu durum kişinin yaşamını da olumsuz etkiliyor. Utangaçlık duygusunun son zamanlarda birçok kişide hastalık seviyesine’ yükseldiğini belirten nöroloji uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, her 10 kişiden birinin sosyal fobisi olduğunu belirtiyor. Sosyal fobiye sahip kişilerin, normal seviyede utangaçlara oranla iletişim kurmakta daha çok zorlandığını ve bu sırada vücut fonksiyonlarının değiştiğini kaydeden Yavuz, bu tarz kişilerin bir toplumda kendilerine söz verildiğinde ya da tanımadığı insanlarla iletişim kurarken terlediğini ve heyecanlandıklarını söylüyor. Sosyal fobisi olan kişilerde yöneticileriyle konuşmada ve haklarını savunmada güçlük çektiklerini belirten Yavuz, şöyle devam ediyor: “Sosyal fobiyi yenmek isteyen kişiler,  eğer hekime başvurmak istemiyorsa kendi kendine yapabileceği çalışmalarla bu sorunu en az düzeye indirebilir. Aynanın karşısında kendi kendine konuşabilir, en yakınlarına hikâye veya anılarını anlatabilirler. Sosyal fobi rahatlıkla giderilebilecek bir hastalık.”