Ergenlik döneminde az uyumak gençlerde obeziteye yol açıyor

Columbia Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre ergenlik döneminde yaşanan uyku eksikliği probleminin ilerleyen yaşlarda obeziteye yol açıyor. Yaşları 16 ile 21 arasında değişen 10 bin Amerikalı üzerinde yapılan araştırma, 16 yaşındayken günde 6 saatten az uyuyan deneklerin 21 yaşına