Günlük yaşamda yaptığımız ters hareketler, eski kırıklar, bilgisayar karşısında yanlış oturmak gibi birçok farklı neden, ofis çalışanlarının yaşadığı bu ağrıların sebebi olabilir. “Zamanla kendini gösteren ağrılar, sağlıklı bir çalışma alanı oluşturmanız için vücudun gönderdiği sinyaller olarak düşünülmeli” diyen Ortopedi ve
Koç Holding Yönetim Kurulu Başkanı Mustafa Koç’un yaşamını yitirmesinin ardından gündeme gelen kalp krizi, dünyada en önemli sağlık sorunlarının başında geliyor. Türkiye’de kalp krizi geçirenlerin ortalama yaşı ise 35-65 arasında değişiyor. Kardiyoloji Uzmanı Doktor Mahmut Gündüz, kalp krizi ve alınması
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı, Çocuk Romatoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi ve Çocuk Romatoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Özgür Kasapçopur, “Tedavi edilmeyen romatizmal hastalıkların birçoğu çocuklarda ve erişkinlerde kalıcı hareket sistemi bozukluklarına yol açabilir. Ayrıca romatizmal hastalıklarda
Ofis ortamında çalışanların en önemli sağlık sorunlarından biri bel ve boyun ağrılarıdır. Uzmanlar, gün içinde birkaç dakikalık egzersizle hem ağrılardan hem de bel ve boyun fıtığından korunabilineceğini belirtti. Memorial Şişli/Ataşehir Hastanesi Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr.
Klima, özellikle boyun, sırt, bel bölgesinde kas tutulmaları ve buna bağlı ağrılara neden olabilir. Bel ya da boyun tutulduğunda o bölgeye sıcak uygulama yapılması gerekir. Tutulan bölgeye yapılacak hafif bir rahatlatıcı masaj da kasların açılmasına, dolayısıyla ağrının geçmesine yardımcı olacaktır.
Diş Hekimi Selçuk Özbölük, diş ağrısını hafifletmek için sirkeli su ve tuzlu su ile gargarayı ve ağrıyan diş bölgesine soğuk kompres uygulanmasını önerdi ve diş ağrısının kesin çözümünün diş hekimine gidip tedavi olmayı gerektirdiğini anımsattı. Doktora gidinceye kadar ağrıyı hafifletmekte
