AİLE – Evlilikte ‘mutsuz olmak’ için neler yapılmalı?

Okuduğum tüm gazete ve dergilerde evlilikte mutlu olmanın sırları maddeler halinde sıralanır. Kendi adıma bu  yazıları okurken çok sıkılırım. Yazıyı ya tam sonuna kadar okuyamam ya da hızlıca okur bitirdikten sonra aklımda hiç bir şeyin kalmadığını görürüm.

Aslında sorun yazıda değil, ‘yapılmalı’ kelimesinde. ‘Yapılmalı’ ile başlayan ya da cümle içinde kullanılan her yazı ben de mecburiyet, zorunluluk, baskı duygularını tetikler. Bilinçaltım yapılması zorunlu işlerimi ve bunların bir çoğunu erteledigimi önüme sürer aniden. Gizlediğim ve yapmaktan ısrarla kaçındığım her şey gün gibi açığa çıkıverir. Beyin de halihazırda yapılması bekleyen işler arasına,yeni bir yapılacaklar listesini eklemek  istemez.

Bilinçaltımız böyle oyun bozandır ve nerede ve nezaman ortaya çıkacağı tahmin edilemez.Eskiye dair bilinçaltımızda uyuyan ama yeni bir bilgi geldiğinde ortaya çıkan kayıtlarımız, bize yararlı olabilecek yeni bilgiyi almayı engelleyebildiği için tersten giderek, bilinçaltının bize oynadığı oyunu bozmaya karar verdim.

Evliliğin mutsuz olması hatta boşanmaya giden süreçte neler yapmalıyız ? (Buradaki ‘yapmalıyız’ kelimesi, bilinçaltını tetiklemeyecek, inanabilirsiniz.)

Sonuna kadar üzerinizde”baskı” hissiniz olusmayacak ve de okuduklarınızın çoğu aklınızda kalacak.Çünkü mutsuz olmak için yapmamız  gerekenleri  zaten yapıyoruz,okuyacaklarınızda hiç bir mecburiyet yok…

Bu makalede 2006 yılında boşanmış ve boşanmaya doğru adım atmış çiftlerle yapılmış anket çalışmasının maddeler halinde kısa bir özetini bulacaksınız. Özellikle henüz boşanmamış çiftlerin ilgisini çekeceğini düşünüyorum.

1-Birbirinizin hoşlanmadığınız davranışlarına özellikle dikkat edin ve kesinlikle gözden kaçırmayın. Hatta öyle çok dikkat edin ki, her seferinde mutlaka söyleyin.

2-Daha da ileriye gitmek isterseniz bu davranışlara karşılık siz de onun hoşlanmadığı davranışı sergileyin.Hemen,zaman kaybetmeden…

3- Her yaşanılan olayda veya tartışmada  mutlaka eşinizin karşısında olun, yanında yer almayın. Sakın onun bakış açısıyla bakmaya çalışmayın yaşananlara. Hep farklı düşünün ve farklı davranın. Tartışma programına çıkmış gibi, karşıt fikirlerle çıkın karşısına.

4-Ya da her tartışma da sessiz kalın, hep o haklı olsun.. Susun… ‘Sükût altındır’ diye her şeyi kabul etmiş gibi davranın ki, karşı taraf pasif kişiliğinizden dolayı sizi hiç bir zaman adam yerine koymasın.

5-Her tartışmanın sonuna doğru boşanma,terk etme ,başka birisini bulma kelimelerini mutlaka kullanın kullanamıyorsanız bile ima edin.Tartışma sonuna doğru “su çocuklar olmasaydı ” gizli tehdit cümlesi de çok işinize yarayabilir.

6-En önemli maddelerden birisi de,başkalarının eşlerinin ne kadar iyi olduğunu söylemektir. Bu yöntem de çok etkilidir. Zira eşinizi başka birisiyle kıyaslamak ona yapabileceğiniz en son noktadır. Bu yöntemle eşiniz kendini yetersiz hissedecek ve boşanmaya gidilen yolda ilk tohumları atmış olacaksınız.

7-Eşinize kızdığınız zamanlar konuşmayı denemeyin, küsün ve konuşmayın uzunca bir süre. Yataklarınızı da ayırın ve bu verdiğiniz cezaya, ilişki cezasını da eklerseniz, sonuç çok daha başarılı olacaktır.

8-Kıskançlık… Seven insan kıskanır cümlesinden hareketle,eşinizin sürekli kiminle konuştuğunu,neden eve geç kaldığını araştırın.Telefonlarını kontrol edin hatta sokakta yürürken bile,karşı cinsten kıskanın.Ama bunu sürekli yapmanız lazım. Çünkü eşinizde yaratacağınız güvensizlik duygusu işinize çok yarayacak.

9-Eşinizle sözel tartışmalarınızı özellikle başkalarının yanında yapın. Eksikleriyle dalga geçin, küçük düşürmeye çalışıp, espri anlayışınıza sığının. Bu komik ve esprili ortam zamanla eşlerin sosyalleşmesini engelleyerek yanlızlığa mahkum edecektir ve sonuca gitgide yaklaşırsınız.

10-Her zaman ben daha iyilerine layıktım havasında olun.Karşı tarafta eksiklik duygusunu sürekli tetikleyin.Bu duygu tetiklendikce size olan kızgınlığı daha da artmış olur.Kızgınlık arttıkça tartışma artar,tartışma arttıkça da istenilen yola çıkmaya başlamışsınızdır.Tebrikler

11-Eşinizin yaptıklarını fazla önemsemeyin hatta değerli ve anlamlı bulmayın. Takdir etmediğiniz gibi zaten yapacaksın, mecbursun, herkes yapıyor diye iyice standartlaştırın. Bu yöntem eşler arasında en sık kullanılan ve istikrarlı devam edildikçe mutsuzluğa giden yolun en etkilisidir.

12-Eşinizle ömür paylaşın,aynı evde yaşayın,çocuklarınız olsun ama ona daha az itimat edin.Eşinizin söylediklerine değil,arkadaş veya ailenizin söylediklerine daha çok güvenin.

13-Eşinizin dışındaki kişilere  fazlasıyla nazik, toleranslı ve yardımsever olun. Sosyal çevreniz tarafından iyi ve kibar birisi olarak anılmaya çalışın ancak eşinize tam tersini uygulayın. Bunu sürekli yapıyor olmanız eşinizde değersizlik duygusu oluşturacaktır. Kaçınılmaz sona yaklaşmak için devamlılığı gereklidir.

14-Yukarıdaki maddeleri ciddi şekilde yerine getirebilirseniz, amacınız gerçekleşecektir.